pictopub.com

Некоторые беременные не могут избежать родов путем кесарева сечения по определенным медицинским причинам. Тем не мение, нет маленький также Мать беременная которые решили рожать путем кесарева сечения, потому что это считается более удобным. хотя,Кесарево сечение сопряжено с некоторыми рисками, о которых следует знать.

Сроки доставки у каждой женщины разные. Некоторые быстрые, некоторые длинные. В среднем рожавшим матерям требуется около 12-17 часов, чтобы родить ребенка, в то время как рожавшим матерям обычно требуется более короткое время.

Это время родов рассчитывается с момента начала ощущения признаков схваток до рождения ребенка и плаценты.

Из-за долгих родов и боли во время родов многие беременные женщины в конце концов выбирают кесарево сечение. Фактически, несколько исследований показали, что риск осложнений для матери и ребенка после кесарева сечения выше, чем риск при нормальных родах.

Как избежать кесарева сечения?

Кесарево сечение по медицинским показаниям практически неизбежно. Однако, если во время беременности вы и ваш плод здоровы, вам следует внимательно подумать, прежде чем выбирать роды путем кесарева сечения.

Чтобы избежать того, что заставляет вас рожать путем кесарева сечения, попробуйте следующие шаги:

1. Выбор подходящего акушера

Первое, что вам нужно сделать, когда вы узнаете, что беременны, - это выбрать подходящего акушера. Вы можете получить гинекологические рекомендации от семьи, друзей, семейных врачей или на проверенных сайтах здравоохранения.

После определения того, с каким врачом вы будете консультироваться, регулярно проводите проверки на беременность в соответствии с графиком, установленным врачом.

При прохождении акушерского осмотра проконсультируйтесь с врачом относительно выбранного вами метода родоразрешения и спросите, каким советам вы можете следовать, чтобы не рожать путем кесарева сечения.

Если вам сложно обратиться к гинекологу, вы также можете проверить беременность у акушерки. Однако, если состояние вашей беременности является проблемным или есть нарушения, которые могут осложнить роды, акушерка все равно направит вас к акушеру.

2. Изучение нормального процесса родов с самого начала беременности.

Найдите информацию о подготовке к беременности и родам на сайтах здравоохранения, в книгах или пройдите на курсы по беременности.

На занятиях по беременности вы узнаете много нового о подготовке к вагинальным родам, от советов о том, как оставаться здоровым во время беременности, до релаксации и дыхательных упражнений для нормальных родов.

Кроме того, вы также можете присоединиться к группам или сообществам беременных женщин, которые родили или планируют рожать естественным путем. Это может сделать вас более спокойным и уверенным перед лицом нормального процесса родов.

3. Поддерживайте вес во время беременности.

Поддержание веса важно во время беременности, потому что избыточный вес или ожирение могут увеличить риск проблем со здоровьем во время беременности и родов, таких как гестационный диабет и продолжительные роды. Из-за этих вещей беременным женщинам может потребоваться рожать путем кесарева сечения.

Вот несколько советов, которые вы можете сделать, чтобы получить идеальную массу тела во время беременности:

• Применяйте здоровую и сбалансированную диету

  Здоровая диета со сбалансированным питанием может быть обеспечена путем привыкания к употреблению цельнозерновых продуктов, таких как овсянка и цельнозерновой хлеб, увеличьте потребление фруктов, вареных овощей, продуктов с высоким содержанием белка, таких как мясо, рыба, соя и яйца, а также полезных жиров.

  Также восполняйте потребности в питании во время беременности, употребляя молоко или полуфабрикаты, такие как йогурт и сыр.

• Регулярное упражнение

  Доказано, что йога для беременных улучшает качество сна и снижает стресс. Кроме того, йога также делает мышцы тела более сильными и гибкими, что облегчает нормальный процесс родов.

  Однако будьте осторожны при выборе вида упражнений при беременности, чтобы не произошло травм. Чтобы определить, какие упражнения безопасно делать во время беременности, можно проконсультироваться с врачом.

4. Достаточно отдыхать во время беременности и перед родами.

Время сна и отдыха во время беременности также может повлиять на процесс родов. Недостаток сна и отдыха может увеличить риск осложнений, таких как преэклампсия и преждевременные роды, которые вызывают кесарево сечение.

С другой стороны, вам может быть труднее заснуть во время беременности, особенно когда ваш живот становится больше. Попробуйте лечь в удобном положении, например на левом боку, согнув ноги. Вы также можете использовать подушки для поддержки спины для большего комфорта.

5. По возможности избегайте индукции родов.

Старайтесь избегать индукции родов, если вы и ваш ребенок здоровы и можете родить нормально. Исследования показывают, что индукция во время родов может увеличить вероятность необходимости кесарева сечения.

Чтобы убедиться, что вы можете родить нормально, проводите регулярные гинекологические осмотры у врача. Если вы и ваш ребенок здоровы, возможность избежать кесарева сечения может быть приоритетной.

Однако, если есть показания, требующие родоразрешения путем кесарева сечения, вам не о чем беспокоиться. Во время кесарева сечения врач всегда будет следить за вашим состоянием и назначать лечение, чтобы предотвратить и преодолеть возможные осложнения.