pictopub.com

Гвоздика - одна из универсальных специй, которая часто используется при приготовлении еды, напитков и даже в смеси при изготовлении сигарет. Помимо своей полезности, гвоздика также часто используется в качестве народной медицины. Итак, какова польза гвоздики для здоровья?

Гвоздика, имеющая латинское название Syzygium aromaticum это засохший стебель цветка, происходящий из семейства древесных Миртовые. С давних пор гвоздика использовалась как пряность в кулинарии, а также в лечебных травах. Помимо листьев, цветов и фруктов, гвоздичное масло также часто используется в ароматерапии и местном лекарстве для облегчения зубной боли.

Польза гвоздики для здоровья

В одной чайной ложке или примерно 2 граммах гвоздики содержится 21 калория энергии, 1 грамм клетчатки и 1 грамм углеводов. Гвоздика также содержит другие питательные вещества, такие как калий, марганец, кальций, магний, натрий, цинк, фолиевая кислота, антиоксиданты, витамин А, витамин С, витамин Е и витамин К. Поэтому неудивительно, что эти различные питательные вещества поддерживают пользу гвоздики для здоровья. Различные применения гвоздики в мире здоровья, в том числе:

• Уменьшить зубную боль

  Считается, что гвоздичное масло снимает боль при зубной боли. Это связано с тем, что соединение эвгенола, содержащееся в гвоздике, может уменьшить боль в зубах и деснах. Также было показано, что гвоздика обладает антиоксидантным, антибактериальным и противогрибковым действием. Несколько исследований показали, что соединение эвгенол эффективно снимает боль, воспаление и инфекцию. Однако недостаточно доказательств, подтверждающих эффективность пользы гвоздики в облегчении зубной боли.

• Помогите вылечить язву желудка

  Язвы желудка часто возникают из-за разжижения желудочной слизи или повышения кислотности желудка, на что влияют различные факторы, такие как стресс и инфекция. Считается, что употребление гвоздики при язве желудка может помочь в лечении этого состояния. Согласно исследованию, эфирное масло гвоздики может увеличить выработку желудочной слизи. Слизь желудка сама по себе действует как барьер для желудочной кислоты и предотвращает повреждение стенки желудка из-за желудочной кислоты. Однако эффективность гвоздики в качестве лекарственного средства для лечения расстройств пищеварения, таких как язва желудка, все еще требует дальнейшего изучения.

• Подавляет рост бактерий

  Гвоздика обладает антибактериальными свойствами, которые могут остановить рост бактерий, вызывающих инфекцию. Согласно исследованию, эфирное масло гвоздики эффективно убивает бактерии. Кишечная палочка которые могут вызвать диарею. Мало того, гвоздика также помогает поддерживать здоровье полости рта и предотвращает рост различных видов бактерий во рту. Антибактериальный эффект гвоздики также может подавлять рост на коже микробов, вызывающих прыщи.

• Предотвратить преждевременную эякуляцию

  Также считается, что гвоздичное масло предотвращает преждевременную эякуляцию. Согласно исследованиям, нанесение крема, содержащего гвоздику в смеси с другими ингредиентами, такими как женьшень, на кожу полового члена, может предотвратить преждевременную эякуляцию. Результат достаточно эффективный.

• Поддерживайте здоровье сердца

  Считается, что содержание соединений эвгенола в гвоздике помогает улучшить здоровье печени. Лабораторное исследование показало, что содержание эвгенола в гвоздике может улучшить функцию печени и уменьшить воспаление. Считается, что гвоздика, содержащая эвгенол, помогает предотвратить цирроз печени. Но на самом деле исследования пользы гвоздики для здоровья печени на людях все еще очень минимальны, поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы укрепить это утверждение.

• Поддерживайте здоровье костей

  Потеря костной массы может привести к остеопорозу. Исследование показало, что эвгенол, содержащийся в гвоздике, способен поддерживать и увеличивать плотность костей. Кроме того, считается, что содержание марганца в гвоздике помогает процессу формирования костей. Тем не менее, польза гвоздики для поддержания здоровья костей до сих пор не доказана клинически.

• Обладает обезболивающим действием

  Традиционно доказано, что гвоздика снимает зубную боль и боль, вызванную воспалением. Исследования на животных показывают, что химические соединения гвоздики обладают обезболивающим, противовоспалительным действием и предотвращают повреждение нервных клеток. Тем не менее, клинические исследования на людях все еще необходимы, чтобы подтвердить пользу этого гвоздики.

Прежде чем использовать гвоздику в качестве лекарственного средства, имейте в виду, что гвоздика также имеет побочные эффекты, в том числе аллергические реакции, раздражение кожи и десен, заболевания печени и ингибирование разжижающих кровь препаратов. Гвоздику как лечебное средство нельзя давать детям, беременным или кормящим женщинам, а также людям с заболеваниями печени.

Хотя долгое время гвоздика считалась лекарственным средством на травах, которое может вылечить различные заболевания, клинических данных, подтверждающих утверждения о пользе гвоздики, недостаточно. Если вы все же хотите получить пользу от гвоздики, всегда сначала консультируйтесь с врачом, чтобы предотвратить возможные побочные эффекты.