pictopub.com

Во время беременности важно поддерживать здоровье зубов и полости рта. Причина в том, что здоровье зубов и ротовой полости беременных также может влиять на здоровье развивающегося плода. тебе известно! Давай, узнай, как правильно ухаживать за зубами и полостью рта для беременных.

Гормональные изменения во время беременности могут сделать десны беременных женщин более чувствительными и восприимчивыми к бактериям, которые вызывают проблемы со здоровьем зубов и полости рта, такие как гингивит и пародонтит. Это также может сделать беременных женщин более восприимчивыми к молочнице.

Бактериальный рост в зубах и ротовой полости может попасть в кровоток через десны и попасть в матку. Это состояние затем запускает выработку простагландинов, которые, как считается, вызывают осложнения беременности, такие как преждевременные роды.

Кроме того, беременные женщины, у которых есть проблемы с зубами и ротовой полостью, также могут передавать бактерии своим детям после их рождения.

Различные способы поддержания здоровья зубов и полости рта во время беременности

Некоторые из следующих способов применения беременными женщинами для поддержания здоровья зубов и полости рта, в том числе:

1. Регулярно и правильно чистите зубы.

Простой способ сохранить здоровье зубов и полости рта во время беременности - регулярно чистить зубы не менее 2 раз в день. Особенно беременным рекомендуется использовать зубную пасту, содержащую фторид и без спирта, чтобы удалить зубной налет, одновременно снижая риск стоматологических инфекций у младенцев после рождения.

Кроме того, убедитесь, что беременные женщины используют зубную щетку с мягкой щетиной и меняют зубную щетку каждые 3-4 месяца.

2. Сделай это чистка зубной нитью

Зубная нить это процесс чистки зубов с помощью зубной нити или зубной нити зубная нить. Это нужно сделать, чтобы очистить зубы от грязи, до которых зубная щетка не может добраться. Делать рутину чистка зубной нитью один раз в день полезно для предотвращения кариеса и снижения риска гингивита.

3. Используйте жидкость для полоскания рта.

Регулярное использование антимикробной жидкости для полоскания рта после чистки зубов ночью или утром также полезно для предотвращения кариеса, уничтожения бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, и снижения риска гингивита. Однако убедитесь, что жидкость для полоскания рта, которую используют беременные женщины, не содержит спирта и фторид.

В дополнение к жидкости для полоскания рта беременным женщинам также можно использовать смесь из 1 чайной ложки пищевой соды и 1 стакана воды. Этот метод также подходит для случаев, когда беременные не могут чистить зубы из-за рвоты.

4. Уменьшите потребление сладких продуктов и напитков.

Слишком сладкие продукты могут увеличить риск кариеса. Поэтому уменьшите и ограничьте количество продуктов или напитков, содержащих слишком много сахара, таких как пирожные, соевый соус, сладкий чай со льдом и безалкогольные напитки.

В дополнение к вышеуказанным методам лечения беременные женщины могут делать другие вещи для поддержания здоровья зубов и ротовой полости: употреблять в пищу продукты с высоким содержанием кальция, такие как сыр, молоко, йогурт, яйца, шпинат, сардины и лосось. Не забывайте также избегать курения, алкоголя и большого количества воды.

Сохранение здоровья зубов и ротовой полости во время беременности так же важно, как и поддержание здоровья других частей тела, и это не следует игнорировать. Кроме того, беременным женщинам также необходимо регулярно консультироваться со стоматологом для проверки здоровья зубов и полости рта.