Выполните эти 5 привычек, чтобы просыпаться с ярким лицом
Яркое лицо при пробуждении не исключено или только в фильмах, тебе известно. Добыть его тоже несложно и не обязательно дорого. Вам просто нужно сделать несколько простых привычек перед сном.
Сон действительно может сделать лицо ярче, а не наоборот. Почему так? Потому что во время сна кровообращение усиливается, и кожа также восстанавливается изнутри.
ТеперьЧтобы максимально ускорить этот процесс, чтобы кожа лица стала яркой, когда вы проснетесь, вам нужно регулярно делать несколько вещей.
Чтоб лицо светилось когда просыпаешься
Чтобы лицо просыпалось светлым, делайте следующие привычки:
1. Умывайтесь перед сном.
Использовал макияж, мириться прилипание после активного дня может привести к расширению пор, а также к высыханию, раздражению и появлению высыпаний на коже. Это заставляет ваше лицо выглядеть тусклым, когда вы просыпаетесь.
Чтобы этого не произошло, не забывайте умываться перед сном. Как чистить макияж, мириться сначала с средство для снятия макияжаЗатем умойтесь очищающим средством для лица, подходящим для вашего типа кожи.
2. Используйте увлажняющий крем.
Умывание и сон могут обезвоживать кожу лица. Это делает лицо тусклым по утрам.
Итак, чтобы ваша кожа лица не была сухой и выглядела яркой при пробуждении, используйте увлажняющий крем сразу после умывания перед сном. Но помните, выбирайте увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи.
В дополнение к использованию увлажняющего крема, чтобы предотвратить обезвоживание, которое может сделать вашу кожу сухой, выпивайте перед сном стакан воды.
3. Высыпайтесь.
Хотя это кажется простым, достаточное количество сна может иметь очень положительное влияние на яркость кожи. тебе известно. Это связано с тем, что достаточный сон повысит жизнеспособность кожи и предотвратит старение кожи, поэтому ваше лицо будет выглядеть ярче, когда вы проснетесь.
Так, Отныне возьмите в привычку высыпаться, то есть по 7-9 часов каждую ночь.
4. Сон на высокой подушке.
Сон с сложенными друг на друга подушками или высокими подушками может улучшить кровообращение и уменьшить отек лица. Так ваше лицо будет выглядеть свежее, когда вы проснетесь утром.
5. Сон на спине.
Если вы привыкли спать на боку, попробуйте изменить положение для сна. Причина в том, что сон на боку может вызвать появление тонких морщинок на лице и потускнение лица.
Привыкайте спать на спине, чтобы после пробуждения получить яркое, гладкое лицо без морщин.
Теперь, не трудно Правильно получить светлое лицо, когда проснешься? Просто делайте указанные выше простые привычки каждую ночь. Эта привычка не только делает вашу кожу яркой, когда вы просыпаетесь утром, она также полезна для поддержания здоровья кожи в долгосрочной перспективе. тебе известно.
