pictopub.com

Порцию пищи для 6-месячного ребенка нужно учитывать на предмет ее содержания в питательных веществах. Это связано с тем, что в этом возрасте младенцев начали приучать к прикорму для грудного молока или прикорма. Итак, какие продукты можно есть младенцам и как насчет порций?

В возрасте 6 месяцев ребенок готов к прикорму (MPASI). Это связано с тем, что грудное молоко больше не может удовлетворять ежедневные потребности младенцев в питании.

Поэтому, чтобы максимально ускорить рост и развитие вашего малыша, вы должны начать удовлетворять его потребности в питании, давая ему первую твердую пищу.

Правила предоставления MPASI и порций кормления для 6-месячных детей

Прежде чем давать прикорм 6-месячному малышу, обратите внимание, готов ли он. Ниже приведены характеристики младенцев, готовых к употреблению твердой пищи:

• Способен держать голову вверх
• Сидеть без посторонней помощи
• Интерес к еде, например, тянуться к еде и хватать еду или столовые приборы.
• Рефлекс открывает рот и высовывает язык, когда пища попадает в рот.
• Начать пробовать кусать и жевать, даже если у них еще не прорезываются зубы.

Когда ваш ребенок будет готов к прикорму, вы должны начать давать ему фрукты, овощи или другую рафинированную пищу не менее 2–3 столовых ложек за раз.

При кормлении малыша убедитесь, что он сидит в детском кресле тихо и безопасно. Мамы могут кормить Малышку порцией прикорма 2-3 раза в день.

Однако матерям рекомендуется продолжать делать грудное молоко в качестве основного пищевого рациона малыша, давая грудное молоко регулярно 3-4 раза в день.

Важные питательные вещества, необходимые для MPASI

Чтобы поддержать рост и развитие вашего малыша, когда ему исполнится 6 месяцев, вам нужно обращать внимание на питательную ценность пищи, которую ему дают. Ниже перечислены различные важные питательные вещества, которые необходимо давать вашему малышу через MPASI:

• Протеин
• Углеводов
• Толстый
• Кальций
• Железо
• Цинк
• Витамин

Эти питательные вещества ваш малыш может получать из различных продуктов, таких как:

• Овощи, включая тыкву, морковь, сладкий картофель, брокколи и картофельное пюре.
• Пюре из фруктов, таких как бананы, авокадо и манго.
• Различное мясное пюре, например курица без костей и рыба.
• Различные молочные продукты, такие как йогурт и сыр.
• Яйца, тофу и темпе

Имейте в виду, что есть несколько видов пищи, которые нельзя давать младенцам, например мед, коровье молоко и недоваренные яйца. Кроме того, Маме также необходимо обратить внимание на чистоту пищевых ингредиентов и рук, прежде чем приступить к приготовлению пищи, которая будет передана Малышу.

Дополнительное вскармливание в 6 месяцев - это начальная стадия употребления детьми твердой пищи. Таким образом, нет необходимости навязывать ребенку определенные порции пищи, когда он просто ест твердую пищу. В дополнение к пюре, вы также можете давать ему воду между приемами пищи, но не переусердствуйте.

По мере того как младенцы становятся старше, их потребности в питании также увеличиваются. Правильное регулирование типа и порции пищи для 6-месячного ребенка может помочь обеспечить его питательными веществами для его роста и развития.

Если вы все еще сомневаетесь в том, какую пищу и какую порцию будет есть ваш ребенок, не стесняйтесь проконсультироваться с педиатром.