Знайте причины, симптомы и способы борьбы с солнечным ожогом

Загар или солнечный ожог может возникнуть, если кожа слишком долго подвергается воздействию прямых солнечных лучей. Теперь, если вы полевой работник или часто занимаетесь активным отдыхом, есть несколько способов преодолеть загар что вы легко можете сделать дома.

Солнце излучает ультрафиолетовые или ультрафиолетовые лучи. Не только солнце, но и некоторые средства для затемнения тона кожи, например дублениекровать, может также испускать УФ-лучи.

Солнечный свет на самом деле полезен для здоровья, потому что он может стимулировать образование витамина D в коже. Однако чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может негативно сказаться на коже, поскольку может вызвать ожоги.

Знайте причины и симптомы Загар на коже

вы можете испытать загар когда слишком долго греетесь на солнышке. Обычно симптомы солнечного ожога проявляются примерно через 20–30 минут и более.

С 10:00 до 14:00 вы даже можете испытать загар даже если вы загораете всего 15–30 минут, особенно если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом.

Если на вашей коже есть загар, могут появиться следующие симптомы:

  • Кожа горячая и болезненная на ощупь
  • Волдыри и опухшая кожа
  • шелушение кожи
  • Испытывающий головокружение

В тяжелых случаях загар может вызвать другие симптомы, такие как лихорадка и онемение кожи. Кожные ожоги также часто появляются на фоне других заболеваний, таких как: тепловой удар и обезвоживание. Эти симптомы могут появиться в течение нескольких минут или часов после пребывания на солнце.

В долгосрочной перспективе чрезмерное пребывание на солнце может вызвать преждевременное старение кожи. Это состояние может вызвать сухость, морщинистость кожи и появление черных пятен. Чрезмерное пребывание на солнце на коже также может со временем увеличить риск рака кожи.

Знай, как побеждать Загар

Собственно, условие загар Он пройдет сам по себе через несколько дней, в зависимости от того, насколько серьезно ваше состояние. Однако, чтобы ускорить заживление, вы можете использовать несколько способов преодоления загар следующий:

1. Обожмите кожу прохладной водой.

Один способ преодолеть загар на кожу обжать обожженный участок кожи прохладной водой. Сожмите кожу мягкой чистой тканью.

Не только компресс, вы также можете использовать прохладную воду для купания или купания. Когда вы закончите, не вытирайте кожу полотенцем, чтобы предотвратить раздражение. Вы просто осторожно и медленно похлопываете кожу, пока она не высохнет.

2. Используйте алоэ вера.

Чтобы ускорить процесс заживления кожи и облегчить симптомы боли и отека, вызванные солнечным ожогом, вы можете использовать алоэ вера или другие увлажняющие продукты, лосьоны и гели, содержащие алоэ.

Алоэ вера содержит противовоспалительные вещества, которые уменьшают воспаление на загорелой коже. Если вы хотите использовать свежее алоэ вера для лечения загар, не забудьте сначала постирать, да.

3. Не ломайте и не касайтесь волдырей, которые появляются на коже.

Сильные ожоги могут вызвать появление на коже пузырей и язв, наполненных жидкостью. В этом случае не ломайте волдыри и не трогайте их, так как это может вызвать раздражение и инфекцию. Эти волдыри обычно проходят сами по себе по мере заживления кожи.

4. Защитите обгоревший участок кожи.

На улице носите одежду, закрывающую кожу. Убедитесь, что одежда, которую вы носите, безопасная, удобная, мягкая и не пропускает солнце.

Если загар Если это вызывает тянущую боль, вы можете использовать болеутоляющее, например парацетамол, чтобы облегчить боль.

Как этого не допустить Загар

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить солнечные ожоги под прямыми солнечными лучами, в том числе:

  • Если вы хотите погреться на утреннем солнышке, просто делайте это 10-15 минут.
  • Когда вам нужно двигаться под палящим солнцем, надевайте удобную одежду, закрывающую всю кожу. Также используйте очки с УФ-защита.
  • Когда вы выходите из дома, всегда используйте солнцезащитный крем или солнцезащитный крем, соответствующий коже, особенно на участках тела, которые легко подвергаются воздействию солнца. Повторите нанесение, если вы легко потеете или когда плаваете.

Ультрафиолетовые лучи действительно приносят пользу организму, но слишком долгое воздействие ультрафиолетовых лучей также вредно для здоровья тела, особенно для кожи. Поэтому избегайте слишком долгого пребывания на солнце.

Когда симптомы загар Если вы испытываете жар, головную боль, головокружение и тошноту, немедленно обратитесь к врачу, чтобы назначить правильное лечение.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found