pictopub.com

Режим сна новорожденных отличается от сна детей более старшего возраста. Bноворожденный ребенок будет проводить время спать, что более для поддержать его рост.        

Новорожденным требуется около 14-17 часов сна в сутки. На самом деле, есть также новорожденные, которые спят больше, а это около 18-19 часов в день.

Четыре факта о характере сна новорожденных

Несмотря на то, что он проводит время во сне, это не означает, что новорожденный спит одновременно, а скорее делится на несколько сеансов. На каждом сеансе он может спать по 1-3 часа. После этого он проснется, чтобы попить молока или пообщаться с окружающими его людьми, а затем снова заснет.

Вот 4 факта о режиме сна новорожденных, которые вам необходимо знать:

1. Новорожденные еще не знают времени

Новорожденные еще не до конца осознают разницу между утром и ночью. Так что не удивляйтесь, если он будет больше спать днем, а его энергия достигнет пика ночью.

Иногда это может вызвать у родителей головокружение, потому что им приходится не спать всю ночь. Чтобы помочь ему быстрее распознать время отхода ко сну, вы можете выполнять некоторые рутинные действия перед сном, например выключать свет, кормить грудью и петь песни.

2. Новорожденным не нужна спокойная атмосфера, чтобы заснуть.

Еще в утробе матери ребенок привык к шуму и все еще может спать спокойно. как придешь. Так что на самом деле вам не нужно шептать, когда ребенок спит. Самое главное, не издавайте громких, пугающих звуков.

3. Новорожденным нужно тольконеобходимостьПравильнопростая спальня

Критериями удобной кровати, которые находятся в сознании взрослых, могут быть мягкий матрас, одеяло и окруженные мягкими подушками. Однако на самом деле это не нужно ребенку, чтобы спать спокойно. Ему просто нужен был прочный детский матрас с плоской поверхностью, чтобы надежно удерживать его спину.

Итак, избавьтесь от ненужных предметов, которые могут затруднить дыхание ребенка, таких как одеяла, подушки, куклы или валики. Размещение этих предметов вокруг ребенка во время сна может увеличить риск внезапной смерти ребенка.

4. Новорожденные не должны спать слишком долго.

Не позволяйте ребенку слишком долго спать за один сеанс сна. Учитывая, что желудок еще маленький и не может всасывать большое количество молока, необходимо регулярно кормить его грудью каждые 2-3 часа.

Естественно, что младенцы просыпаются сами, когда голодны. Однако, если вы видите, что ваш малыш спал слишком долго, вам следует разбудить его и покормить.

Режим сна новорожденных по-прежнему нестабилен. Но это временно, как придешь. Вскоре он также начал приспосабливаться ко сну и смог спать дольше. Даже в этом случае, если вы чувствуете, что ваш малыш спит слишком коротко или слишком долго, или если он никогда не спит хорошо, вам следует посоветоваться с педиатром, хорошо?