pictopub.com

Затруднения при дефекации после родов - нормальное явление, с которым часто сталкиваются только что родившие женщины. Хотя это распространенное заболевание, его нельзя недооценивать, особенно если затрудненное опорожнение кишечника происходит в течение длительного времени.

Некоторые женщины, которые только что родили, могут бояться и беспокоиться о том, что их швы разорвутся, если они будут слишком сильно надавливать во время дефекации.

Однако, если вы часто откладываете дефекацию после родов, это может вызвать проблемы с пищеварением в более позднем возрасте, одним из которых является запор или затруднение дефекации.

Причины тяжелого испражнения после родов

У вас могут возникнуть трудности с дефекацией после родов, как при естественных родах, так и при кесаревом сечении. Это состояние может быть вызвано следующими причинами:

• Пустой желудок перед родами
• Высокий уровень гормона прогестерона во время беременности и через некоторое время после родов.
• Побочные эффекты обезболивающих, применяемых во время родов
• Обезвоживание
• Слабые мышцы таза
• Заболевания заднего прохода, такие как язвы или геморрой
• Содержание железа в добавках для беременных
• Эпизиотомия во время родов

Как преодолеть затруднение дефекации после родов

Чтобы решить проблему затрудненного опорожнения кишечника после родов, вам следует сделать несколько вещей, в том числе:

1. Активно движется

Длительное сидение или лежание может увеличить риск запора. Поэтому рекомендуется много двигаться, чтобы побороть запор после родов.

2. Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Вы можете употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки для лечения и предотвращения запоров. Некоторые типы продуктов с высоким содержанием клетчатки включают цельнозерновые или злаковые, коричневый рис, бобы, фрукты и овощи.

Вы также можете употреблять яблочный и виноградный сок, чтобы облегчить запор. Это связано с тем, что оба вида фруктов богаты сорбитом, который является естественным слабительным средством, которое помогает при запорах.

3. Пейте теплую воду.

Питьевая теплая вода также может решить проблему запора. Вы можете смешать теплую воду с лимонным соком, травяным чаем или чаем. ромашка. Употребление большего количества воды также может сделать стул более мягким и легким.

4. Избегайте стрессов.

После родов важно много отдыхать и регулярно расслабляться. Это связано с тем, что стресс и беспокойство могут затруднить дефекацию.

Если вы попробовали некоторые из вышеперечисленных простых методов, но по-прежнему испытываете проблемы с дефекацией после родов, ваш врач может назначить слабительные, чтобы улучшить пищеварение и облегчить вам дефекацию.

Затруднения при дефекации после родов, как правило, не являются серьезной проблемой для здоровья. Однако иногда эта жалоба также может быть признаком проблем со здоровьем, за которыми нужно следить.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас стул с кровью, слизь или гной в стуле, а также сильный запор, сопровождающийся сильной болью в животе или лихорадкой. Врач определит причину запора после родов, которые у вас возникли, и назначит соответствующее лечение.