pictopub.com

Из-за диареи организм часто теряет много жидкости. В более тяжелых условиях диарея может привести к обезвоживанию больного. Но не волнуйтесь, потому что есть некоторые естественные средства от диареи, которые вы можете использовать дома в качестве первой помощи..

Существует множество факторов, которые могут вызвать диарею, начиная от вирусных или бактериальных инфекций, пищевых отравлений, непереносимости лактозы, страдающих заболеваниями пищеварительного тракта, побочного действия лекарств и заканчивая хирургическим вмешательством.

По продолжительности диарею можно разделить на два типа: острая диарея и хроническая диарея. Острая диарея часто безвредна, поскольку длится всего 1-2 дня из-за инфекции или пищевого отравления. В то время как хроническая диарея считается более опасной, поскольку длится более 14 дней и может указывать на серьезное расстройство пищеварения.

Чем дольше длится диарея, особенно если она сопровождается затруднениями с едой и питьем, это может привести к опасному обезвоживанию.

Различные натуральные лекарства от диареи

Рекомендуется лечить диарею как можно скорее, чтобы не ухудшиться и не мешать повседневной деятельности. Чтобы облегчить диарею, вы можете использовать некоторые из следующих естественных средств от диареи:

• Жидкость пероральная регидратация

  Жидкости для пероральной регидратации, содержащие электролиты, такие как ПРС, являются рекомендуемым типом жидкости, давая эту жидкость по 1 чашке каждый раз при диарее или рвоте, запивая как минимум 1,5 литрами воды в день. Однако людям с диареей и заболеваниями почек в анамнезе следует ограничить потребление жидкости. Поэтому перед употреблением дополнительных жидкостей сначала проконсультируйтесь с врачом.

• Йогурт

  Пробиотики - это живые бактерии, содержащиеся в определенных продуктах питания, например в йогурте. Пробиотики поддерживают здоровье пищеварительного тракта и защищают эти органы от бактериальных или вирусных инфекций. Вот некоторые примеры пробиотиков: Бифидобактерии бифидум, Lactobacillus acidophilus, а также Saccharomyces boulardii.

• Имбирь

  Имбирь также считается естественным средством от диареи. Это связано с тем, что имбирь обладает антибактериальными свойствами, которые полезны для предотвращения роста бактерий, вызывающих диарею, таких как: Кишечная палочка а также Сальмонелла. Кроме того, имбирь также уменьшает тошноту, рвоту и спазмы желудка. Чтобы получить пользу от имбиря, вы можете использовать его в смеси для приготовления чая.

• Чай ромашка

  Исследование показало, что ромашковый чай считается естественным средством от диареи, поскольку он может уменьшить воспаление и устранить повреждения кишечника. Это потому, что чай chамама обладает противодиарейными и противовоспалительными свойствами, которые полезны для поддержания здоровья кишечника и могут успокаивать кишечные спазмы.

  Просто это предположение до сих пор не подтверждается адекватными результатами клинических исследований, поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы гарантировать эффективность и безопасность ромашкового чая как естественного лекарства от диареи.

• BRAT

  BRAT означает Бананы (банан), Рис (рис), Яблочный соус (яблочный соус) и Тост (хлеб). BRAT - это рекомендованная диета для уменьшения симптомов диареи. С BRAT стул станет плотнее. Это потому, что BRAT имеет низкое содержание клетчатки. Однако эту диету не рекомендуется соблюдать постоянно, потому что диета BRAT содержит мало клетчатки, белков и жиров. Поэтому после выздоровления от диареи рекомендуется немедленно есть продукты с высоким содержанием питательных веществ, например фрукты, овощи и мясо.

Поскольку это обычно вызвано вирусной инфекцией или пищевой непереносимостью, антибиотики при диарее не рекомендуются. Неправильное использование антибиотиков может усугубить диарею, потому что оно также убивает полезные бактерии в кишечнике и может создавать бактерии, устойчивые к антибиотикам.

Помимо использования натуральных средств от диареи, вам также рекомендуется избегать употребления алкоголя и кофеина, газированных овощей (таких как капуста или брокколи), жирной и острой пищи. Если диарея не проходит после ухода за собой, следует немедленно обратиться к врачу для дальнейшего лечения.