pictopub.com

Срок утренний всплеск может по-прежнему звучать чуждо вашим ушам. Утренний всплеск это состояние, когда артериальное давление повышается по утрам. Многие думают, что это состояние может стать причиной сердечного приступа. Однако верно ли это предположение?

Причина возникновения утренний всплеск пока достоверно не известно. Однако повышение артериального давления по утрам из-за утренний всплеск считается, что это связано с циркадными ритмами или естественными регуляторами цикла сна организма, сосредоточенными в головном мозге.

Когда вы просыпаетесь, мозг вырабатывает несколько видов гормонов, таких как кортизол, адреналин и норадреналин. Считается, что выброс этих гормонов является причиной повышения артериального давления по утрам.

В дополнение к высвобождению гормонов по утрам, несколько исследований показали, что определенные факторы, такие как стресс, чрезмерное потребление соли, курение или недостаток сна, также могут увеличить риск развития диабета. утренний всплеск.

Узнать больше о Утренняя волна

Утренний всплеск на самом деле не болезнь, а естественный механизм подготовки тела к активности после пробуждения. Следовательно, утренний всплеск в целом безвреден.

Тем не мение, утренний всплеск может быть опасным для людей с высоким кровяным давлением или неконтролируемой гипертонией. Когда высокое кровяное давление не контролируется, это состояние имеет тенденцию ухудшаться утром, когда вы просто просыпаетесь, когда оно возникает. утренний всплеск.

Это очень высокое кровяное давление может увеличить риск нарушения кровотока или даже разрыва кровеносных сосудов в органах тела. Это может привести к различным сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как инсульты и сердечные приступы.

Связь Утренняя волна с сердечным приступом

В нормальных условиях утренний всплеск Обычно он вызывает лишь небольшое повышение артериального давления утром и безвреден. Слегка повышенное кровяное давление обычно снижается в течение дня.

Утренний всплеск Новорожденные подвержены риску возникновения проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы, когда они возникают у людей с гипертонией, которые не получают надлежащего лечения или не имеют диагноза. Сам по себе сердечный приступ может случиться в любой момент и требует немедленного лечения.

При сердечном приступе утром или после пробуждения человек может почувствовать симптомы в виде сильной боли в груди, которая распространяется в шею, челюсть, плечи или спину, одышки, головной боли, слабости, холодного пота и сердцебиение.

Таким образом, чтобы снизить риск сердечного приступа или инсульта утром, когда организм испытывает утренний всплеск, Вам необходимо поддерживать стабильное артериальное давление следующими способами:

• Регулярно и регулярно выполнять упражнения
• Придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты и ограничьте потребление соли (не более 2 чайных ложек в день).
• Ограничение употребления алкогольных напитков и напитков с кофеином
• Держитесь подальше от сигарет или сигаретного дыма
• Выспаться
• Уменьшить стресс

Кроме того, вам также необходимо регулярно проходить медицинские осмотры у врача, чтобы измерять артериальное давление и оценивать, подвержены ли вы риску сердечных заболеваний. Помимо кабинета врача, вы также можете проверить артериальное давление дома с помощью сфигмоманометра.

Если результаты этих тестов показывают, что у вас высокое кровяное давление или вы подвержены риску сердечных заболеваний, ваш врач назначит лекарства, такие как гипотензивные препараты, для лечения вашего состояния и предотвращения осложнений при сердечном приступе. утренний всплеск.