pictopub.com

безопасно да, Беременные женщины, ваша беременность вступила в третий триместр (28 неделя).-40)! Значит, время для встречи с Маленьким уже пришло. чем больше близко. В этом последнем триместре беременная пришлось готовиться к родам.

Некоторые беременные женщины могут испытывать беспокойство, нервный, даже безумно при входе в третий триместр беременности. На самом деле это естественное чувство. Тем не менее, беременным женщинам не следует впадать в беспокойство и сосредотачиваться на занятиях полезными делами в третьем триместре или с 7-го по 9-й месяц беременности.

Вещь-ЧАСчто нужно делать беременным женщинам в Третий триместр

Есть несколько важных вещей, которые необходимо понять беременным женщинам, вступая в третий триместр беременности, а именно:

1. Следите за движениями плода.

Наблюдение за движениями плода очень важно для выявления аномалий у плода. Шевеления плода, такие как толчки ногами, обычно начинаются часто на 28 или 29 неделе. ТеперьЕсли ваш малыш, который обычно регулярно двигается, внезапно не двигается или его движения не такие нормальные, беременным женщинам следует немедленно обратиться к врачу, поскольку это может указывать на то, что у их малыша проблемы.

2. Готовимся к кормлению грудью.

Если беременные женщины планируют кормить своих малышей исключительно грудью, начните с получения различной информации о грудном молоке, начиная с правильного способа и техники кормления грудью, о преимуществах кормления грудным молоком младенцев, о том, как хранить грудное молоко, о вещах, которые кормящие матери должны делать так, чтобы их грудное молоко было хорошего качества, чтобы запретить при кормлении грудью. Это нужно делать, чтобы беременные не запутались и с большим энтузиазмом относились к грудному вскармливанию. Приближаясь к сроку родов, беременные также могут начать есть пищу для беременных в третьем триместре.

3. Упакуйте все необходимое для доставки.п

Хотя до предполагаемой даты родов еще далеко, никогда не помешает подготовить и упаковать все оборудование, которое понадобится в роддоме во время родов. Так что, если вдруг беременные рожают раньше положенного срока, оборудование можно привезти немедленно.

4. Узнай тонкости родовспоможения.

Беременные женщины должны знать все тонкости родов, такие как признаки, процесс и возможные осложнения. Изучите правильную технику дыхания и научитесь толкаться. Такая информация обычно может быть получена беременными женщинами от акушеров или во время занятий по беременности.

5. Преодолей страх родов.

Беременные женщины, которые собираются родить, могут иметь различные переживания и плохие мысли, такие как боль во время родов, тяжелый процесс родов или состояние малыша после родов.

Такая мысль естественна, как придешь. Особенно, если это первая беременность беременной. Но не позволяйте этим негативным мыслям преследовать беременных женщин и вызывать у них стресс.

Во время третьего триместра беременности беременным также можно проводить мероприятия. детский душ. Чтобы побороть страх и тревогу, беременным следует обратиться к гинекологу. Расскажите и спросите обо всем, чего боятся и о чем беспокоятся беременные женщины. Так беременные могут чувствовать себя спокойнее.

Мало того, беременные женщины также могут попросить совета у семьи или друзей, которые пережили эти стрессовые времена. Нет ничего плохого в том, что беременные женщины просят их поддержки и молитв, чтобы роды прошли гладко.