pictopub.com

Из-за занятости по дому, работы и ухода за детьми некоторые матери иногда застревают в рутине, поэтому они забывают сделать себя счастливыми и испытывают стресс. Ну давай жеМама, будь счастливой мамой, прими следующие советы.

Счастливая семья начинается со счастливой матери. Возможно, это выражение верно, потому что стресс, переживаемый матерью, может быть «заразным» для других членов семьи. Это причина, по которой чувства матери могут отражаться на поведении ребенка. Кроме того, родители, которые испытывают стресс, станут нечувствительными и невосприимчивыми к потребностям своих детей.

Будь счастливой матерью

Мать, должно быть, испытывала стресс при выполнении офисных и домашних работ. Приведенные ниже сведения могут помочь вам по-прежнему чувствовать себя счастливым, даже если вы выполняете две роли:

1. Не все советы нужно делать.

Очень важно снабдить себя разнообразной информацией. Тем не менее, слишком много прислушиваясь к мнению других людей, на самом деле может заставить вас не доверять собственному выбору и решениям.

Матери должны понимать, что нет ни одного шага, который определенно подходил бы каждому ребенку. Несмотря на то, что посещал семинары и читал много книг воспитание, Вы по-прежнему должны доверять своим инстинктам и собственному опыту в определении того, что подходит вашему малышу.

2. Слушайте, но не принимайте это близко к сердцу

В любое время и в любом месте вы наверняка услышите, как другие люди комментируют, чего не хватает или что не так в вашем воспитании детей. Эти комментарии могут быть обидными и заставить вас усомниться в собственных родительских способностях.

Помните, что не все комментарии нужно прислушиваться. Разберитесь, какие из них конструктивны. Если комментарий представляет собой просто любезность, вы можете проигнорировать его или просто ответить «да», чтобы комментарий был завершен быстро. Вам лучше сосредоточиться на том, как лучше вырастить вашего малыша.

4. Занятая мама, самостоятельный ребенок.

Вам не нужно чувствовать себя слишком виноватым, если у вас не так много времени со своим малышом, как вам хочется. Дети работающих матерей стали более независимыми, счастливыми, успешными в работе и зарабатывают более высокие доходы.

Имея четкие инструкции, они могут научиться выполнять множество простых домашних заданий. Убедитесь, что вы проводите некоторое время между работой, чтобы выразить свое беспокойство, спросив, как он и его состояние.

4. «Играйте» по правилам.

Гибкость в соблюдении правил может по-настоящему доставить удовольствие и родителям, и детям. Мамы могут уделять особое внимание, чтобы малыш чувствовал себя расслабленным в определенное время. Например, ваш малыш может поспать после 21:00 по выходным или получить дополнительное время для игр. игры если поможете подмести дом.

5. Переставьте приоритеты.

Регулирование того, как мы проводим время, играет важную роль в достижении счастья тебе известно. Вы можете найти способ проводить больше времени с семьей.

Например, вместо того, чтобы часами гладить одежду, как насчет того, чтобы время от времени отдавать ее в сервис? прачечная чтобы ты мог пойти вместе с малышом посмотреть детские фильмы?

6. Найдите время для себя.

Мамам не нужно бояться или стесняться обращаться за помощью к няням, родственникам или друзьям, чтобы присмотреть за вашим малышом, когда вам нужно выйти на улицу. Полагать OkЕсли вы потратите немного времени на себя, вы почувствуете себя свежим, здоровым и более готовым снова позаботиться о своем малыше.

Чтобы быть счастливой матерью, нужно помнить, что нельзя всегда обращать внимание на то, что говорят другие люди. Кроме того, возьмите за привычку говорить себе позитивные вещи, а не постоянно критиковать и обвинять себя. Помните: если вы счастливы, будет счастлив и ваш малыш.