pictopub.com

Были ли ваши месячные короче, чем обычно, за последние несколько месяцев? Пока не паникуйте. Существует несколько возможных причин более короткого, чем обычно, менструального цикла, от расстройства пищевого поведения до последствий определенных заболеваний.

Менструальный цикл у каждой женщины может быть разным, но обычно менструация длится 3-7 дней при 21-35-дневном менструальном цикле. Даже если ваш менструальный цикл составляет всего три дня и кажется коротким, его можно считать нормальным, если менструации происходят регулярно.

Естественные причины сокращения менструации

Естественно короткие менструальные периоды действительно могут возникать в определенные периоды жизни женщины. Короткие менструальные периоды, которые составляют около 3 дней, обычно более характерны для подростков и пожилых людей, приближающихся к менопаузе.

Это может произойти из-за влияния гормонального дисбаланса в организме. У подростков дисбаланс гормона эстрогена может сделать менструацию короткой и нерегулярной.

У пожилых людей это состояние может быть вызвано прекращением выработки гормонов эстрогена и прогестерона, что делает менструации короткими и нерегулярными.

Различные причины, которые могут повлиять на менструацию

Короткие менструальные периоды также могут быть вызваны несколькими причинами. Вот некоторые из них:

1. Использование противозачаточных средств

Использование гормональных контрацептивов, таких как противозачаточные таблетки, инъекционные противозачаточные средства и имплантаты, может напрямую повлиять на ваш менструальный цикл, который может быть короче или нерегулярным.

Когда вы меняете тип используемого противозачаточного средства, эта жалоба также может появляться в течение нескольких месяцев, пока организм не сможет адаптироваться к используемому новому типу контрацептива.

2. Страдание стресс

Стресс может повлиять на способность организма вырабатывать гормоны, влияющие на менструальный цикл.

3. Избыточные физические нагрузки.

Излишние упражнения могут заставить организм сжигать больше калорий, чем потребляемых калорий. В долгосрочной перспективе это состояние может повлиять на уровень гормонов, вызывая сокращение менструального цикла.

4. Резкие изменения веса.

Резкое увеличение или потеря веса может нарушить гормональный баланс, что может повлиять на менструальный цикл.

5. Изменения в диете.

Помимо изменения веса, изменения в диете также влияют на ваш менструальный цикл. Например, если вы внезапно избегаете или прекращаете есть калорийную пищу, это также влияет на выработку гормонов в организме и может вызвать изменение менструального цикла.

Если вы потребляете слишком много кофеина, ваш менструальный цикл может стать короче.

6. Прием некоторых лекарств.

Некоторые лекарства, особенно агрессивные, гормональные или долгосрочные, могут влиять на уровень гормонов и менструальный цикл.

7. Внематочная беременность.

Внематочная беременность может вызвать кратковременное кровотечение, которое можно принять за менструацию. Это состояние возникает из-за того, что плод будет расти за пределами матки.

8. Киста яичника.

Киста яичника - это заполненный жидкостью мешок, который образуется в матке. Хотя эти кисты не являются злокачественными, они не только болезненны, но и могут вызывать кровотечение, которое часто принимают за менструацию.

9. Синдром поликистозных яичников. (СПКЯ)

СПКЯ заставляет организм вырабатывать больше андрогенных гормонов, поэтому менструальный цикл становится более нерегулярным.

10. Заболевания щитовидной железы.

Заболевания щитовидной железы могут привести к тому, что организм вырабатывает слишком мало или слишком много гормона щитовидной железы. В результате менструальные циклы могут стать нерегулярными или короче.

11. Другие триггерные факторы

Несколько исследований показали, что короткие менструальные периоды также могут указывать на снижение уровня фертильности.

Кроме того, другими возможными причинами более коротких, но менее частых менструаций являются преждевременная недостаточность яичников или преждевременная недостаточность яичников. преждевременная недостаточность яичников (POF), Синдром Ашермана, нарушения шейки матки (шейки матки), до синдрома Шихана.

Вам не нужно слишком беспокоиться, если менструальный цикл был коротким с начала менструации или происходит регулярно. С другой стороны, если менструальный цикл внезапно изменится на короткий или если менструация отсутствует в течение длительного времени, рекомендуется немедленно обратиться к врачу.

Например, если через 2 месяца нет менструации, то есть кровянистые выделения всего несколько дней, то рекомендуется проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Чтобы узнать свой менструальный цикл, вы должны записывать менструальный цикл, который вы испытываете каждый месяц. Итак, если есть изменение, вы можете сразу узнать, и вы можете сразу же обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и назначить лечение.