pictopub.com

Один из шагов по предотвращению распространения вируса короны - регулярно мыть руки. Однако частое мытье рук может иногда вызывать сухость, раздражение, болезненность и повреждение кожи рук. Тогда каково решение?

Мытье рук с мылом может очистить руки. Однако, если это часто делается для предотвращения заражения вирусом короны, кожа ваших рук может высохнуть, отслоиться, потрескаться, волдыри и даже появиться сыпь и язвы.

Обычно проблема возникает на тыльной стороне руки и между пальцами, потому что кожа в этой области тоньше, чем кожа на ладонях. Кроме того, вышеупомянутые жалобы также чаще испытывают люди с чувствительной кожей или перенесшие контактный дерматит.

Решения для борьбы с сухостью кожи рук из-за частого мытья рук

Преодоление сухости кожи не означает, что вам нужно меньше мыть руки, да. В конце концов, мытье рук очень важно для защиты от заражения микробами, особенно когда мы сталкиваемся со вспышкой вируса короны, как сейчас.

ТеперьИтак, чтобы ваша кожа оставалась здоровой, даже если вы часто моете руки, следуйте следующим советам:

1. Не выбирайте мыло просто так.

Чтобы кожа рук не высыхала легко, нужно быть осторожным при выборе мыла для рук. Выбирайте мыло, которое может увлажнять кожу, например, содержащее глицерин и ланолин.

Кроме того, вам следует выбирать жидкое мыло вместо кускового мыла, потому что кусковое мыло обычно имеет высокий pH, который может высушить вашу кожу.

2. Не используйте горячую воду.

Для мытья рук используйте обычную воду, потому что теплая или горячая вода легче удаляет натуральные масла с кожи рук. Фактически, масло удерживает воду в слоях кожи, так что кожа остается влажной.

Кроме того, чем горячее вода, тем больше вероятность раздражения рук. Если погода холодная и вы не переносите холода из-за частого мытья рук, можно использовать теплую воду.

3. Тщательно вытрите руки.

После мытья рук тщательно вытрите руки. Не втирайте ткань, полотенца или салфетку в кожу рук. Просто осторожно похлопайте руки, чтобы на коже не образовывались волдыри и не жало, особенно если она чувствительна и легко травмируется.

Вытрите руки чистой сухой тканью, полотенцем или салфеткой. Не рекомендуется пользоваться сушилкой для рук, как придешь. Горячий воздух от этих инструментов не только негигиеничен, но и может сделать руки слишком сухими, грубыми и раздраженными.

4. Используйте увлажняющий крем.

Теперь, этот четвертый совет очень важен для вас. Чтобы кожа оставалась увлажненной и здоровой, наносите увлажняющий крем или мазь, которые могут блокировать испарение воды из слоев кожи. Выберите увлажняющий крем, содержащий:

• Окклюзионные, а именно материалы, которые могут предотвратить потерю воды из кожи, например, вазелин или вазелин
• Смягчающие вещества - ингредиенты, которые могут смягчать и успокаивать кожу, например изопропилмиристат и октилоктилоканоат.
• Увлажнители, которые представляют собой ингредиенты, которые могут удерживать влагу в коже, например карбоновые кислоты и молочная кислота.

Если руки очень сухие, перед сном можно надеть хлопчатобумажные перчатки на руки, смазанные увлажняющим кремом. Таким образом, утром ваши руки могут быть очень влажными.

Мытье рук очень важно для поддержания здоровья, особенно в разгар вспышки вируса короны. Однако частое мытье рук может сделать кожу рук сухой и раздраженной.

Поэтому тщательное мытье рук должно сопровождаться тщательным уходом за кожей рук. Кроме того, здоровая кожа также является хорошей защитой от микробов болезней. тебе известно.

Если кожа на руках остается сухой или жалобы усугубляются, несмотря на приведенные выше советы, обратитесь к дерматологу через чат непосредственно у врача в приложении Алодоктер для получения нужной консультации и лечения.

Если ваше состояние требует немедленного лечения у врача, запишитесь на прием к врачу в больнице через приложение Алодоктер, чтобы вас направили к ближайшему врачу, который может вам помочь. Помните, не приходите прямо в больницу в разгар вспышки COVID-19, как сейчас, чтобы не рискнуть заразиться вирусом короны.