pictopub.com

Некоторые женщины могут не знать, как соблюдать гигиену влагалища во время менструации. На самом деле женская зона - важная часть, которую нужно всегда содержать в чистоте. Несоблюдение гигиены влагалища может увеличить риск инфицирования влагалища.

В норме уровень кислотности (pH) влагалища колеблется от 3,8 до 4,5. Однако pH влагалища будет увеличиваться во время менструации, так как pH крови увеличивается. Это причина того, что дрожжи легче появляются во влагалище во время менструации.

Если гигиена влагалища не соблюдается, во время менструации может увеличиваться риск различных заболеваний влагалища, таких как вагинальные инфекции и воспаление вульвы и влагалища (вульвовагинит).

Поддержание чистоты влагалища с помощью антисептиков

Одна из важных вещей, на которую нужно обращать внимание во время менструации, - это регулярно чистить внешнюю женскую область. Для очистки этой части интимного органа можно использовать женское гигиеническое или антисептическое средство, содержащее повидон-йод.

Применение женского антисептика с повидон-йодом можно проводить 1-2 раза в день. Всегда обращайте внимание на инструкции по применению, указанные на упаковке, и избегайте чрезмерного использования антисептика.

Помимо очищения женской области во время менструации, антисептический раствор, содержащий повидон-йод, также можно использовать при других состояниях, таких как выделения из влагалища и вагинальный зуд из-за дрожжевой инфекции.

Другие вагинальные методы лечения во время менструации

Вы можете поддерживать гигиену влагалища следующими способами:

Регулярно очищайте влагалище

Важно регулярно чистить влагалище, особенно во время менструации. Очищайте влагалище каждый раз, когда заканчиваете мочеиспускание и дефекацию.

Правильный способ очистки влагалища - промыть его чистой водой, а затем высушить чистой тканью или салфеткой спереди назад (от влагалища к анусу), а не наоборот. Не забывайте мыть руки до и после чистки влагалища.

Регулярно меняйте колодки

Во время менструации меняйте подушечки регулярно, по крайней мере, каждые 3-4 часа. Это важно сделать, чтобы предотвратить рост микробов и грибков, вызывающих инфекцию или раздражение влагалища.

Ношение нижнего белья, впитывающего пот.

Рекомендуется использовать нижнее белье из хлопка, которое легко впитывает пот и не слишком тесное. Использование этого типа нижнего белья может сохранить влагалище сухим и предотвратить зуд влагалища, потому что оно слишком влажное из-за пота.

Регулярное поддержание чистоты женских органов может снизить риск заражения влагалища, особенно во время менструации. Помимо соблюдения гигиены влагалища, вам также рекомендуется есть питательные продукты и пить не менее 8 стаканов воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание во время менструации.

Если вы чувствуете жалобы во время менструации, такие как вагинальный зуд, боль или обильное кровотечение из влагалища, не стесняйтесь обратиться к врачу. Вы также можете задать врачу вопросы о том, как соблюдать гигиену влагалища во время менструации.