pictopub.com

Беременность не должна быть препятствием для путешествий беременных. Однако, если вы планируете путешествовать на большие расстояния во время беременности, убедитесь, что вы и ваш ребенок здоровы. Итак, какие приготовления необходимо сделать?

Путешествие на большие расстояния во время беременности - обычное занятие для беременных женщин, особенно на сроке беременности 14–28 недель. Цели поездки также различаются: от работы до отпуска во время беременности.

В течение первого триместра беременности беременным не рекомендуется много путешествовать, особенно если расстояние довольно большое. Это связано с симптомами утреннее недомогание который по-прежнему происходит часто, поэтому организм легко устает и может увеличить риск выкидыша.

Кроме того, после вступления в 36 недель беременности беременным также не рекомендуется уезжать далеко, так как приближается срок родов.

Советы по дальним поездкам во время беременности

Собираясь в путешествие, беременные женщины должны заранее определить тип транспорта, расстояние до пункта назначения и, конечно же, состояние здоровья беременной женщины и плода.

Вот несколько советов, как путешествовать на большие расстояния во время беременности в зависимости от вида транспорта:

Путешествие на самолете

Если нет проблем с состоянием беременности, путешествовать самолетом обычно можно после 28 недель беременности. Вот несколько советов, которые могут сделать беременные женщины, когда они хотят путешествовать на самолете:

• Перед поездкой посоветуйтесь с врачом.
• Выберите удобное сиденье, например, рядом с проходом, чтобы можно было легко входить и выходить, сходите в туалет или обратитесь за помощью к бортпроводнику.
• Во время поездки требуется достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Перемещайте конечности каждые 30 минут, чтобы предотвратить образование тромбов, особенно если полет длится более 5 часов.
• Используйте длинные носки или женские чулки чтобы предотвратить отек ног.
• Пристегните ремень безопасности внизу живота на случай, если однажды в самолете произойдет сотрясение.

Однако есть некоторые условия, которые не позволяют беременным женщинам путешествовать на самолете, в том числе:

• Риск преждевременных родов
• Заболевания плаценты, например предлежание плаценты
• Гестационный возраст достиг 36 недель.
• Выкидыш или внематочная беременность в анамнезе

Путешествие на самолете, которое совершается изредка, обычно не вызывает проблем у некоторых беременных.

Однако, если вам приходится часто путешествовать по работе, беременным женщинам следует сначала проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что беременность остается здоровой.

Путешествие на машине

Если вы решили водить собственный автомобиль, убедитесь, что беременная женщина здорова, и делайте частые перерывы в дороге, когда она начинает чувствовать усталость. Это важно, чтобы беременные женщины могли сконцентрироваться и хорошо управлять автомобилем.

Если беременные планируют дальнее путешествие на машине, примите во внимание следующие советы:

• Избегайте путешествовать в одиночку и возьмите с собой партнера, родственника или друга, если вы хотите путешествовать на большие расстояния.
• Используйте ремень безопасности, чтобы верхний ремень был перекрещен между грудями и нижним ремнем, удерживающим живот, чтобы уменьшить шок.
• Убедитесь, что циркуляция воздуха в автомобиле остается плавной.
• Удовлетворяйте потребности организма в жидкости, регулярно пейте воду и приносите закуски или фрукты, чтобы уменьшить тошноту и предотвратить обезвоживание во время поездки.
• Остановите поездку и выходите из автомобиля не реже, чем каждые 2 часа, чтобы снизить давление на мочевой пузырь и улучшить кровообращение в ногах.
• Предоставьте необходимое во время поездки оборудование, такое как подушки, куртки и лекарства.

Путешествие на корабле

Путешествовать по морю во время беременности тоже вполне безопасно. Если вы хотите путешествовать на корабле, есть несколько советов, на которые следует обратить внимание беременным женщинам, в том числе:

• Ознакомьтесь с политикой поставщика услуг морского транспорта в отношении защиты беременных пассажиров.
• Убедитесь, что морской транспорт, которым вы путешествуете, предоставляет медицинские услуги беременным женщинам во время путешествия.
• Во время поездки обеспечьте легкие закуски и напитки, чтобы предотвратить тошноту и обезвоживание.

Помимо вышеуказанных видов транспорта, беременные женщины также могут путешествовать на поезде. Однако, как и другие, нужно помнить о некоторых правилах. В принципе, путешествие на большие расстояния во время беременности считается безопасным, если беременная женщина должным образом подготовила различные потребности до и во время поездки, а также по прибытии в пункт назначения.

Если у вас все еще есть вопросы о том, как путешествовать на большие расстояния во время беременности или вы все еще не решаетесь путешествовать во время беременности, беременные женщины могут проконсультироваться с акушером перед поездкой.