pictopub.com

Довольно много родителей дают своим детям сгущенку с сахаром. Помимо восхитительного вкуса, это молоко также имеет относительно более низкую цену по сравнению с другими видами молока. Однако можно ли давать детям сгущенное молоко?

Процесс приготовления сгущенного молока с сахаром сильно отличается от других видов молока. Сгущенное молоко с сахаром производится путем удаления большей части воды из коровьего молока в процессе испарения, так что молоко густеет. После этого в это молоко добавят много сахара, чтобы оно было сладким и долго сохранялось.

Сгущенное молоко не рекомендуется детям

Сгущенное молоко содержит в 2 раза больше сахара, чем обычное коровье молоко. Между тем, количество питательных веществ, необходимых детям для роста и развития, таких как белок, кальций, витамин D, калий и витамин B12, намного ниже.

Продукты или напитки с высоким содержанием сахара действительно могут эффективно увеличить вес, но также увеличивают риск ожирения у детей, которое может вызвать различные опасные заболевания.

Мамам нужно знать, что детям, которым не исполнилось и 2 года, вообще не рекомендуется добавлять сахар, тебе известноот еды или питья. Между тем, детям в возрасте 2-18 лет рекомендуется употреблять не более 6 чайных ложек сахара в день.

Теперь, по этим причинам сгущенное молоко не рекомендуется давать детям младше 2 лет, особенно младенцам.

Потеря детей из-за употребления сгущенного молока

Ниже приведены некоторые из недостатков, с которыми могут столкнуться дети, если они часто употребляют сгущенное молоко с сахаром:

Полость

Все, что потребляет ребенок, может повлиять на здоровье его зубов. Употребление слишком большого количества продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, таких как сгущенное молоко, может вызвать кариес и зубную боль, особенно если не соблюдается гигиена полости рта.

Ожирение

Помимо высокого содержания калорий, напитки с высоким содержанием сахара, в том числе сгущенное молоко, могут заставить детей предпочесть сладкую пищу. Это может заставить вашего малыша потреблять гораздо больше калорий, чем ему на самом деле нужно.

Кроме того, продукты и напитки с высоким содержанием сахара очень быстро перерабатываются организмом, в результате чего люди, которые их едят, снова быстро испытывают чувство голода. В результате ваш малыш будет чаще есть, выбирая продукты с высоким содержанием сахара и калорий. Эта диета, возможно, является «дорогой» к ожирению. тебе известно, Булочка.

резистентность к инсулину

Инсулинорезистентность - это состояние, при котором клетки организма больше не могут правильно использовать сахар в крови. Если у вас инсулинорезистентность, дети подвержены высокому риску развития диабета 2 типа, высокого уровня холестерина, ожирения печени, атеросклероза, ишемической болезни сердца и нарушений менструального цикла у женщин.

Это может испытать ваш ребенок, если он потребляет слишком много сладкой пищи или напитков, в том числе сгущенного молока. Риск инсулинорезистентности также возрастет, если ребенок уже страдает ожирением.

Несмотря на то, что на нем есть этикетка с молоком, в настоящее время сгущенное молоко с сахаром больше не относится к типу молока. Даже на основе BPOM, сгущенное молоко не следует использовать в качестве заменителя жидкого и сухого молока для детей, а только вместо молока. начинки или пищевая смесь.

Так что с этого момента не давайте детям сгущенку с сахаром, хорошо, булочка. Если вы использовали сгущенное молоко, как обычное молоко, немедленно замените его обычным коровьим молоком или молочными смесями, подходящими для вашего возраста. Было бы даже лучше, если бы вы сделали приоритет грудного вскармливания до 2-летнего возраста.

Если у вас есть проблемы с кормлением малыша грудным молоком или смесью, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, чтобы удовлетворить его потребности в питании.