Предупреждение: нездоровый образ жизни может спровоцировать хроническое заболевание
Нездоровый образ жизни, например, редко выполняемые упражнения или небрежное питание, может вызвать хроническое заболевание. Это заболевание все чаще поражает молодых людей в продуктивной возрастной группе из-за того, что они слишком заняты работой и не обращают внимания на состояние здоровья..
Хроническое заболевание - это заболевание, которое длится длительное время, обычно более 1 года. Большинство хронических заболеваний вызвано нездоровым образом жизни. Этот тип заболевания часто не проявляется до тех пор, пока состояние уже не станет тяжелым, и часто приводит к смерти. Также известно, что хроническое заболевание является одним из факторов, повышающих риск заражения COVID-19.
Стоимость лечения хронических заболеваний также не из дешевых, и лечение должно проводиться в долгосрочной перспективе. Не говоря уже о том, что иногда больные больше не могут работать и зарабатывать на жизнь.
Хронические заболевания, поражающие продуктивную возрастную группу
Существует четыре типа хронических заболеваний, которые часто возникают в продуктивной возрастной группе, а именно в возрасте от 25 до 50 лет. Четыре хронических заболевания:
1. Гипертония
В 2018 году число лиц, страдающих гипертонией трудоспособного возраста в Индонезии, достигло 34,1 процента. Это число увеличилось по сравнению с предыдущим годом, составившим всего 25,8 процента.
Обычно причиной гипертонии является старение. Однако в последнее время гипертония также наблюдается у многих продуктивных возрастных групп, которые относительно молоды из-за проблем с обменом веществ, таких как ожирение. Обычно нарушению обмена веществ предшествует нездоровый образ жизни, например, редкие занятия спортом.
Хотя гипертония не всегда вызывает симптомы или жалобы, неправильное лечение гипертонии может вызвать у больных такие осложнения, как инсульт, заболевания почек и сердечная недостаточность.
2. Инсульт
Инсульт - это состояние, которое возникает, когда кровоснабжение ткани головного мозга прерывается из-за закупорки или разрыва кровеносного сосуда в головном мозге. Это состояние обычно вызвано нездоровым образом жизни. Одна из них - привычка есть продукты с высоким содержанием жира и соли.
Число больных инсультом в продуктивной возрастной группе в Индонезии в 2018 году увеличилось на 10,9 процента. Хотя число больных по-прежнему намного меньше, чем людей с гипертонией, инсульт может вызвать гораздо более пагубные последствия, такие как паралич и нарушения речи (афазия), а также различные осложнения инсульта, которые могут быть фатальными.
3. Диабет
Диабет или диабет занимает третье место в списке хронических заболеваний, наиболее часто встречающихся в продуктивной возрастной группе Индонезии. Это заболевание характеризуется высоким уровнем сахара в крови и вызывает у больного чувство жажды и голода, а также частое мочеиспускание.
Как и другие хронические заболевания, диабет можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, например, прилежно заниматься спортом, есть здоровую пищу и поддерживать идеальную массу тела.
Если у вас диабет, вы должны регулярно принимать лекарства и проконсультироваться с врачом, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы. Цель состоит в том, чтобы болезнь не усугублялась и не вызывала осложнений.
4. Рак
Рак - вторая ведущая причина смерти в мире. Это заболевание может поражать все возрастные группы, в том числе людей трудоспособного возраста. В 2018 году количество раковых больных трудоспособного возраста в Индонезии выросло с 1,4 процента до 1,8 процента.
Основная причина возникновения рака в продуктивном возрасте тесно связана с нездоровым образом жизни, например:
- Часто ешьте нездоровую пищу, содержащую много консервантов или пищевых красителей.
- Частое употребление алкоголя.
- Редко занимаюсь спортом.
- Страдает ожирением.
- Курение или частое воздействие пассивного курения.
- Часто подвергается воздействию свободных радикалов и загрязнению воздуха.
Наиболее распространенными видами рака в продуктивной возрастной группе являются рак щитовидной железы, колоректальный рак, рак кожи (меланома), рак груди и рак лимфатических узлов (лимфома).
Как справиться с угрозой хронического заболевания?
Конечно, чтобы предотвратить хронические заболевания, вы должны вести здоровый образ жизни, а именно: регулярно заниматься спортом, быть активным, есть здоровую пищу, пить достаточное количество воды и достаточно отдыхать.
Однако проблема, вызванная хроническим заболеванием, заключается не только в физическом состоянии больного. Очень тяжелым финансовым положением может быть и хроническое заболевание. Чтобы получить наилучшее лечение, необходимо понести немалые затраты. К тому же длительный процесс лечения и выздоровления тоже требует больших денег.
Например, лечение хронических заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой (сердце и кровеносные сосуды), медицинские расходы, которые должны быть понесены, могут достигать 150 миллионов рупий или даже больше.
К сожалению, никто не может предсказать, когда наступит хроническое заболевание. Это состояние может возникнуть внезапно и требует немедленного лечения. Поэтому для вас важно защитить себя с помощью медицинской страховки.
Однако убедитесь, что вы знакомы со всеми типами полисов, предлагаемых страховыми компаниями. Не стесняйтесь задавать вопросы четко, если вы все еще не уверены.