pictopub.com

Предположение, что женщины - слабые существа по сравнению с мужчинами, не кажется оправданным, не так ли. Благодаря тому, что женщины могут жить дольше мужчин.

Для вас важно знать, что средняя продолжительность жизни человека в мире сегодня составляет около 71 года, при этом женщины, по оценкам, доживают до 73 лет, а мужчины - всего 68 лет.  

Что заставляет женщин жить дольше мужчин?

На самом деле ожидаемая продолжительность жизни человека тесно связана с образцом жизни, который применяется ежедневно. Однако исследование показало, что женщины могут выжить дольше, чем мужчины. Какова причина?

1. Х-хромосома устойчива к генетическим мутациям.

У женщин две X-хромосомы (XX), а у мужчин только одна X-хромосома (XY). Эти хромосомы также поддерживают работу иммунной системы в организме.

Таким образом, женщины считаются более устойчивыми к хромосомным повреждениям (мутациям), потому что у них есть запасная Х-хромосома, а у мужчин - нет. Кроме того, риск заражения у женщин меньше, чем у мужчин.

2. Роль гормона эстрогена.

У мужчин и женщин есть гормон эстроген. Но у женщин уровень больше. Гормон эстроген играет важную роль в иммунной системе человека.

Этот гормон может улучшить кровообращение и обладает антиоксидантными свойствами, поэтому он может снизить риск различных заболеваний, таких как инсульт, болезни сердца и диабет.

3. Уровень заботы о здоровье

По сравнению с мужчинами женщины больше заботятся о собственном здоровье. Это видно из его образа жизни, который, как правило, не курит, не употребляет алкоголь, ест более здоровую пищу и чаще проверяет свое здоровье на собственном сознании.

4. Рискованное поведение

В целом мужчины склонны к рискованным агрессивным действиям чаще, чем женщины. Например, частое превышение скорости на дороге, что влияет на драки или дорожно-транспортные происшествия.

5. Способность к общению.

Нередко женщинам легче налаживать отношения, чем мужчинам. Эти отношения дают женщинам возможность хорошо общаться даже в новой среде.

Так какое отношение это имеет к продолжительности жизни человека? На самом деле считается, что у общительных людей риск смерти на 50% ниже, чем у тех, кто всегда отчужден.

Это соответствует поведению мужчин и женщин при стрессе. В то время как большинство мужчин предпочитают держать стресс и беспокойство при себе, женщины обычно предпочитают доверять и делиться историями с людьми, которым они доверяют. Рассказывая истории с ближайшими родственниками, вы не только развлекаетесь, но и снимаете стресс, повышая качество жизни.

Несмотря на то, что женщины живут дольше мужчин, это не означает, что все мужчины будут жить короче женщин. Не все мужчины часто делают то, что вредно для их собственного здоровья, потому что есть мужчины, которые очень обеспокоены состоянием своего здоровья.

Кроме того, считается, что брак положительно влияет на мужское здоровье.

Женатые мужчины могут прожить долгую жизнь, потому что есть партнер, который всегда готов сопровождать, ободрять и делать его счастливым.

Чтобы вы и ваш партнер могли оставаться молодыми и прожить долгую жизнь, важно вести здоровый образ жизни. Предложите партнеру регулярно заниматься спортом, есть здоровую и питательную пищу, не курить и регулярно посещать врача каждые несколько месяцев.