pictopub.com

Ваш малыш часто простужается? Не волнуйтесь, Мать. Этому заболеванию подвержены дети. Особенно, если ваш малыш часто совершает вредные привычки, подобные приведенным ниже.

Ваш малыш младше 2 лет может простужаться 8-10 раз в год. В то время как у детей старше 2 лет кашель и простуда могут возникать даже до 9–12 раз в год.

Дети подвержены кашлю и простуде, потому что их иммунная система не в состоянии бороться с поступающим вирусом. Но не только это, некоторые вредные привычки вашего малыша также могут невольно увеличить риск простудного кашля.

Плохие привычки вызывают простуду Тарельчатый

Ниже приведены некоторые вредные привычки детей, из-за которых они могут простудиться при кашле:

1. Лень мыть руки

Большинство детей любят прикасаться к предметам вокруг себя и держать их в руках. Хотя эти объекты могут быть скоплением микробов, вызывающих болезни. При прикосновении к предмету пыль, грязь, бактерии, вирусы, паразиты или грибки, находящиеся на поверхности предмета, переходят в руки малыша.

Поэтому всегда приучайте своего малыша старательно мыть руки с мылом и чистой водой в течение 20 секунд, особенно до и после еды, после мочеиспускания и дефекации, а также после игр. Если нет воды и мыла, используйте санитайзер для рук особенно детям для мытья рук.

2. Прикосновение к лицу

Прикосновение к рту, носу и глазам грязными руками может вызвать у вашего малыша простуду. Микробы на руках вашего малыша могут проникнуть в организм через эти органы и вызвать у него заболевание.

Eits, Но не только чистота рук твоего малыша требует внимания, мама! Руки Матери, Папы и других людей также необходимо очистить, прежде чем прикасаться к Малышу, особенно на лице.

3. Не меняйте одежду после школы или игр.

Вирусы и бактерии, вызывающие простуду и кашель, могут прилипать к одежде и сохраняться на ней в течение нескольких часов. Поэтому, когда ваш малыш приходит из школы или возвращается домой с игры, попросите его переодеться и немедленно вымыть руки.

4. Совместное использование столовых приборов.

Питьевая вода из одной соломинки или стакана с другими людьми также может сделать вашего малыша более восприимчивым к кашлю и простуде, даже если этот человек является родителем или братом или сестрой.

То же верно, если он принимает кусок еды с ложки или из чужой руки. Особенно, если другой человек кашляет от простуды.

5. Трудно есть и пить.

Некоторых детей нужно убедить, что они хотят есть или пить, особенно овощи и фрукты. Теперьлень есть и пить, а также привычка небрежно перекусить сделают вашего малыша более восприимчивым к кашлю и простуде.

Недостаток питательных веществ из-за этих привычек может ослабить иммунную систему ребенка. В конце концов, ваш малыш более подвержен кашлю и простуде.

6. Проблемы со сном.

Чтобы поддерживать рост, развитие и выносливость, детям нужно спать дольше, чем взрослым. Малышам в возрасте 3-5 лет необходимо 10-13 часов сна в сутки, а детям 6-13 лет - 9-11 часов сна в сутки.

Если ваш малыш недостаточно отдыхает, его иммунная система ослабнет, и он станет более восприимчивым к болезням. Так что не удивляйтесь, если ваш малыш чаще болеет простудой, когда редко спит или часто спит поздно ночью.

Чтобы вашему малышу было комфортнее при кашле и простуде и он мог лучше спать, вы можете нанести бальзам, содержащий натуральные ингредиенты, такие как эвкалипт и извлечь ромашка, теплый и расслабляющий.

Однако, если кашель не проходит более трех дней, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы назначить правильное лечение. Дома вы можете ускорить выздоровление, дав своему малышу полноценную пищу. Также убедитесь, что он пьет достаточно воды и достаточно отдыхает.