pictopub.com

Сухие губы могут не только мешать внешнему виду, но и быть признаком проблем со здоровьем. Чтобы преодолеть это, есть способы справиться с сухостью губ, которые вы можете попробовать, как наружные, так и внутренние процедуры.

В отличие от кожи других частей тела, кожа губ имеет тенденцию быть чувствительной, потому что в ней нет меланина, красящего пигмента, защищающего кожу от солнца.

Кожа губ также не имеет желез, которые могут вырабатывать натуральные смазочные вещества для ее увлажнения. Это причина того, что губы сохнут легче, чем другие участки кожи.

Различные причины сухости губ

Сухость губ может быть вызвана различными факторами, от повседневных привычек до факторов окружающей среды. Вот некоторые из причин:

Солнечный свет

Не только кожу тела, которую необходимо защищать от солнца, но и губы. Если не защищать кожу, воздействие ультрафиолетовых лучей солнца может вызвать сухость и даже волдыри на губах.

Привычка облизывать губы

Когда ваши губы высохнут, вы подсознательно облизываете их, намереваясь намочить их, чтобы они не высохли. На самом деле, эта привычка делает губы суше.

Это связано с тем, что ферменты, содержащиеся в слюне, действительно могут удалить естественную влажность губ.

пувлажнение губ ароматизатором

Бальзамы для губ с ароматизаторами, такими как клубника, вишня или апельсины, действительно имеют приятный запах. Однако нанесение увлажняющего крема с ароматизатором на самом деле может вызвать высыхание губ, потому что это может заставить вас снова и снова смачивать губы, делая их сухими и потрескавшимися.

Раздражающие химические вещества

У некоторых людей может возникнуть сухость губ при воздействии раздражающих химикатов. Раздражение может привести к повреждению и воспалению кожи губ, в результате чего губы легко высыхают. Эти ингредиенты обычно содержатся в красителях, парфюмерии или жестком мыле.

Употребление наркотиков

Потребление определенных лекарств или добавок также может вызвать сухость и потрескивание губ, включая витамин А, ретиноиды, литий, кортикостероиды и противораковые препараты.

Привычка кусать металлические предметы

У некоторых людей есть привычка кусать канцелярские скрепки, заколки для волос, железные соломинки и металлические украшения. Что ж, если вы один из них, постарайтесь избавиться от этой привычки, потому что она может ухудшить состояние сухих губ.

Помимо перечисленных выше вещей, сухость губ также может быть вызвана определенными заболеваниями, такими как обезвоживание, недостаток железа и витаминов группы B, инфекции, аутоиммунные заболевания и аллергии.

Как побороть сухость губ

Сухость губ можно легко преодолеть, ведя здоровый образ жизни, который включает:

1. Удовлетворяйте свои потребности в жидкости, выпивая воду.

Адекватные потребности в жидкости очень важны для предотвращения обезвоживания или обезвоживания организма. Это состояние может характеризоваться различными симптомами, одним из которых является сухость губ. Что ж, если пить воду регулярно, вы избежите пересыхания губ.

2. Употребляйте продукты, богатые витамином B.

Дефицит витаминов группы В может вызвать раздражение краев губ (угловой хейлит). Следовательно, употребление в пищу продуктов, богатых витамином B, таких как яйца, мясо, рыба, темпе, тофу, зеленые листовые овощи и коричневый рис, может преодолеть сухость губ, которую вы испытываете.

3. Используйте бальзам для губ.

На губах нет сальных желез, поэтому они не могут увлажняться. Поэтому важно использовать бальзам для губ каждый день, особенно когда вы занимаетесь вне дома. Используйте бальзам для губ с SPF, чтобы предотвратить потрескивание губ от воздействия солнца.

Вы также можете использовать бальзамы для губ, содержащие вазелин. шоколадное масло, масло ши, оливковое масло, кокосовое масло или пчелиный воск. Кроме того, выбирайте бальзам для губ без отдушек и ароматизаторов.

4. Держите воздух влажным.

Сухой воздух - одна из причин сухости губ. Если воздух вокруг вас кажется настолько сухим, что вызывает сухость кожи и губ, вы можете попробовать увлажнитель воздуха или увлажнитель чтобы воздух оставался влажным.

Чтобы справиться с сухостью губ, можно начать с множества простых способов, описанных выше. Однако, если сухие и потрескавшиеся губы не улучшаются через несколько дней, обратитесь к дерматологу для правильного лечения.