Зависимость от покупок можно классифицировать как расстройство психического здоровья
Можно сказать, что шоппинг - это увлекательное и увлекательное занятие. Однако не увлекайтесь покупками. Эта зависимость часто связана с тревогой, депрессией., а также различный отрицательные эмоции. Кроме того, я тоже пристрастился к покупкам может вызвать самые разные проблемы, в том числе и в семейных отношениях а также финансовое состояние.
Зависимость от покупок также может быть обозначена как компульсивное покупательное расстройство (CBD) или компульсивное покупательское расстройство, которое можно определить как непреодолимое желание покупать вещи в избытке, что может иметь негативные последствия для семьи и финансов.
Понимание признаков пристрастия к покупкам
Возможно, кто-то, кто пристрастился к покупкам, не осознает, что с ним происходит. Чтобы определить, являетесь ли вы человеком, который пристрастился к покупкам или нет, вот признаки покупательской зависимости, которые вам необходимо знать:
- Шоппинг направлен только на снятие стресса.
- Одержимый покупкой вещей каждую неделю или даже каждый день.
- Всегда проводите много времени, просматривая материалы
- Чувствовал себя очень счастливым после покупки.
- Расходование средств сверх номинального лимита кредитной карты или финансовых возможностей.
- Всегда покупайте вещи, которые не используются.
- Чувство вины после покупки большого количества вещей, даже если вы снова продолжаете делать покупки на следующий день.
- Испытывают трудности в будущем из-за расточительных покупок в прошлом.
Еще один доминирующий признак того, что люди пристрастились к покупкам, - это то, что они предпочитают делать покупки в одиночку, а не с друзьями или семьей, поэтому они не стесняются покупать вещи.
Как с этим справиться?
Справиться с покупательской зависимостью можно в зависимости от серьезности и источника проблемы. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от зависимости:
- Родственники, супруга или близкие друзья должны помочь вам контролировать ваши расходы.
- Получите консультацию и психологическую терапию, чтобы научиться контролировать свои позывы и определять причины, вызывающие вашу зависимость от покупок.
- Наркоманы могут научиться управлять своими финансами и научиться здоровому стилю покупок.
Не позволяйте предположительно приятной привычке к покупкам превратиться в рискованную пристрастие к покупкам. Если вы или кто-то из ваших близких испытываете симптомы зависимости от покупок, не стесняйтесь проконсультироваться с психологом или психиатром, чтобы получить правильное лечение.