pictopub.com

Некоторым беременным женщинам трудно контролировать мочеиспускание. Эти жалобы могут продолжаться даже после родов. Вы тоже это испытали? Если да, уСоединенное Королевствосм. следующую статью, чтобы узнать, как решить эту проблему.

Жалобы на затрудненное мочеиспускание могут возникнуть у женщин после родов. Фактически, некоторые из них мочатся в постель или чувствуют, что моча вытекает, как только мочевой пузырь кажется наполненным. С медицинской точки зрения это состояние называется послеродовым недержанием мочи.

Причины затруднения при мочеиспускании после родов

Ниже приведены некоторые из причин, из-за которых вам может быть трудно удерживать мочу после родов:

• Ослабление мышц тазового дна после родов.
• Повреждение нервов, контролирующих диурез.
• Повреждение или нарушение работы мочевыводящих путей и мочевого пузыря во время беременности.
• Эпизиотомия или разрез промежности (части между влагалищем и анусом) во время родов для расширения родовых путей.

Кроме того, есть несколько факторов, которые могут увеличить риск возникновения послеродового недержания мочи, а именно:

• Есть лишний вес.
• Родить двойню.
• Родить крупного ребенка.
• Рожать двух и более детей нормально.
• Процесс родов длительный, поэтому нужно помочь с помощью щипцов или вакуума.
• Частое натуживание, например, из-за запора.
• Часто курит.

Если вы испытываете это состояние, не нужно сильно беспокоиться. Как правило, послеродовое недержание мочи проходит само по себе в течение от нескольких недель до года после родов.

Вот как преодолеть трудности с удержанием мочеиспускания в послеродовом периоде

Когда нужно обратиться к врачу? Ответ таков: если эта жалоба очень беспокоит, например, до тех пор, пока вам не понадобится использовать подгузник каждый день или вам трудно выполнять какие-либо действия, потому что вы часто мочитесь в постель.

Чтобы преодолеть эти жалобы, врачи обычно рекомендуют следующие действия:

1. Упражнения Кегеля.

Это упражнение для повышения эластичности и силы мышц тазового дна можно выполнять лежа или сидя. В положении лежа можно лечь, расставив ноги и согнув колени.

Как это сделать, напрягите мышцы вокруг влагалища и мочевыводящих путей, как если бы вы держали мочу. Задержитесь на несколько секунд, затем отпустите. Делайте упражнения Кегеля регулярно каждый день, несколько раз в день.

2. Электростимуляционная терапия.

В этом методе лечения врач будет подавать маломощное электричество на мышцы тазового дна, чтобы эти мышцы сокращались, как при выполнении упражнений Кегеля. Это поможет напрячь мышцы тазового дна и лучше удерживать мочеиспускание.

3. Пессарийное кольцо.

Пессарий также можно использовать для облегчения послеродового недержания мочи. Это небольшое устройство в форме кольца из силикона замедляет выделение мочи из мочевыводящих путей.

4. Инъекция коллагена.

Эта инъекция укрепляет ткани вокруг мочевого пузыря. Однако эта процедура не рекомендуется молодым женщинам, которые все же хотят иметь детей.

5. Эксплуатация

Операция может быть выполнена, если другие методы лечения не помогают устранить жалобы на затруднение удержания мочи. Во время операции врач прикрепляет вспомогательное устройство или вводит лекарство в мочевыводящие пути и мышцы тазового дна. Цель состоит в том, чтобы увеличить силу мышц таза, чтобы они могли удерживать мочу.

Для достижения оптимальных результатов лечения вы также должны изменить свой образ жизни, чтобы стать более здоровым, например сократить потребление кофеина, отказаться от курения и воздерживаться от сигаретного дыма, не употреблять алкоголь и ограничить острую пищу и безалкогольные напитки. Кроме того, поддерживайте идеальную массу тела, чтобы мышцы тазового дна не ослабели.

Если вести здоровый образ жизни и следовать советам врача, как правило, послеродовое недержание мочи быстро излечивается, поэтому вы можете вернуться к занятиям, не опасаясь того, что не сможете контролировать мочеиспускание. Ну давай же, Булочка, сохраняй дух заботы о своем малыше, даже если организму еще нужно адаптироваться к изменениям после родов.