pictopub.com

Когда вы беременны двойней, женщина значительно прибавляет в весе по сравнению с обычной беременностью. Кроме того, риск возникновения осложнений во время беременности также будет выше..

Можно сказать, что беременность двойней является беременностью с высоким риском, потому что риск возникновения осложнений беременности будет выше. Начиная с гестационного диабета, повышенного артериального давления, нарушений плаценты, до преэклампсии. Поэтому при беременности двойней необходимо регулярно проверять беременность у врача по графику.

Состояния беременных с двойней

Женщины, которые беременны двойней, как правило, подвергаются более высокому риску возникновения проблем во время беременности. Этот риск присутствует не только у матери, но и у зачатых близнецов.

Некоторые из вещей, которые более опасны для матери и плода при беременности двойней, - это плацентарные расстройства, низкий вес при рождении, преждевременные роды и матери, рожающие путем кесарева сечения.

Беременные женщины с близнецами также часто быстрее устают. Некоторые женщины, беременные двойней, могут испытывать утреннее недомогание тяжелее. Происходит это из-за повышения гормонов. хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) выше при многоплодной беременности.

Советы по поддержанию здоровья беременных с двойней

При беременности двойней необходимо учитывать несколько вещей, чтобы ваше состояние и два плода в утробе оставались здоровыми, а именно:

• Достаточно отдыха

  Врачи посоветуют женщинам, которые беременны двойней, больше отдыхать и уменьшить физические нагрузки, чтобы не уставать. Тем не менее, вам все же рекомендуется регулярно выполнять легкие упражнения, такие как прогулки по дому, йога или плавание.

• Достаточное количество калорий и питательных веществ

  Кроме того, есть несколько важных питательных веществ, которые необходимо употреблять во время беременности двойней, таких как белок, сложные углеводы, полезные жиры, витамины B, C, E и D, фолиевая кислота, магний, кальций и железо. Чтобы удовлетворить эти потребности в питательных веществах, вы можете принимать витамины для беременных в соответствии с рекомендациями врача.

• Поддерживайте идеальную массу тела

  Когда вы беременны двойней, также важно поддерживать идеальную массу тела. Не допускайте недостаточного или избыточного веса, чтобы мать и ребенок оставались здоровыми. Идеальная прибавка в весе для женщин при многоплодной беременности - 17-25 кг.

• Уменьшить стресс

  Поэтому старайтесь сохранять спокойствие, расслабляйтесь и много отдыхайте дома, чтобы не испытывать частого стресса во время беременности.

• Регулярно проверяйте свою беременность

  Чтобы сохранить здоровье матери и плода, постарайтесь дисциплинированно проводить осмотры акушера по графику и выполнять данные рекомендации.

Для некоторых людей беременность двойней может быть радостью сама по себе. Счастье будет более полным, если вы будете знать, в каком состоянии находятся оба плода в добром здравии. Поэтому беременным необходимо регулярно контролировать состояние беременности. Следуйте инструкциям и советам врача, чтобы вы и два ваших ребенка оставались здоровыми с момента вашего пребывания в утробе матери и до момента рождения.