pictopub.com

Готовиться к рождению ребенка должны не только беременные женщины, но и будущий отец. Однако что вам нужно делать как мужу и будущему отцу? Давайте узнаем здесь.

К концу беременности плод может ощущаться очень тяжелым, из-за чего жена часто чувствует усталость. Мало того, настроение жены также может измениться из-за того, что она боится и беспокоится о том, что ей придется перенести родовой процесс позже.

В таком состоянии жена нуждается в поддержке и понимании со стороны мужа. Вы должны уметь успокаивать свою жену и давать ей мотивацию сохранять оптимизм перед рождением ребенка. Кроме того, вы также должны начать готовиться к тому, чтобы сопровождать жену до и во время родов.

Что нужно делать будущему отцу

Вот 6 вещей, которые вам нужно сделать, чтобы подготовиться к встрече с малышом:

1. Спросите совета у самого близкого человека.

Прежде чем стать отцом, постарайтесь провести время с другом, у которого только что родился ребенок. Вы можете спросить, как позаботиться о жене и детях, когда вы дома, или о мебели, которую вам нужно добавить для нужд ребенка.

Рождение детей - это большое изменение, к которому следует относиться осторожно. Так что для вас совершенно нормально чувствовать себя неподготовленным или незащищенным. Чтобы преодолеть это, не стесняйтесь поделиться своими мыслями об этом с семьей или друзьями, которым вы доверяете.

2. Чуткость в сексуальной жизни.

Когда жена беременна, запрета заниматься сексом не существует. Однако ваша жена может не захотеть этого делать. Вы должны уважать и понимать эту ситуацию. Кроме того, продолжайте находить другие способы сохранить близость и показать свою любовь к жене.

Если ваша жена все еще хочет заниматься сексом, убедитесь, что вы нашли для нее удобную позу. Изменения формы тела беременных женщин могут сделать секс другим и затруднить его выполнение.

3. Узнайте свою роль во время родов.

Сопровождайте жену на занятиях для беременных. В классе вы можете изучить технику массажа вашей жены, чтобы справиться с ее болью, а также правильную позу, чтобы сопровождать вашу жену во время ее родов. Отсюда вы также можете напрямую практиковать и обсуждать со своей женой все, что может заставить ее чувствовать себя комфортно.

4. Помогите жене облегчить домашние дела.

Будучи будущим отцом, вам также следует заняться домашними делами, чтобы облегчить бремя своей жены. В это время живот его жены увеличивался, и он чувствовал дискомфорт, даже боль в спине.

Некоторые из домашних дел, которые могут выполнять будущие отцы, - это заправка постели, мытье посуды, стирка одежды, покупка предметов первой необходимости и приготовление еды.

5. Будьте готовым мужем

С будущими отцами необходимо связаться в любое время. Поэтому убедитесь, что ваш мобильный телефон всегда включен и доступен. Кроме того, упростите доступ к важным номерам на своем мобильном телефоне, таким как номера больниц, личных акушеров и номера, по которым можно позвонить в экстренных случаях.

Также подготовьте план, как впоследствии отвезти жену в больницу на личном автомобиле, машине скорой помощи или другом транспортном средстве. При использовании личного автомобиля убедитесь, что бензин всегда в наличии, а двигатель исправен.

До назначенного срока вы можете попробовать доехать до больницы, чтобы узнать, сколько времени потребуется, чтобы добраться туда. Также узнайте альтернативные маршруты, чтобы избежать пробок.

6. Подготовка к рождению жены.

Жена перенесет самое тяжелое во время беременности - роды. Она испытает боль, усталость и столкнется с различными рисками родов. Поэтому уменьшите нагрузку на жену, всегда помогая ей и сопровождая ее до родов. Вы можете помочь своей жене подготовить вещи или одежду, которые нужно отвезти в больницу.

Если вы вынуждены не иметь возможности сопровождать жену во время родов, обсудите это с женой и семьей и убедитесь, что есть другие члены семьи, которые могут сопровождать вашу жену во время родов.

Подготовка к отцовству может привести к панике, неуверенности или страху. Это вполне естественно для будущих отцов. Постарайтесь преодолеть то, что тяготит ваш разум, одно за другим. Если по-прежнему есть что-то, что вас смущает или беспокоит, не стесняйтесь спросить своего врача.