pictopub.com

Есть предположение что доминирующая функция правого или левого полушария очень оказывать воздействие чья-то личность. MНапример, люди с правым полушариемболее доминирующий считается более субъективным, творческим, мыслителем и действует согласно интуиции. Временныйчеловек который левое полушарие больше доминирующий,считается более логичным, тщательным, объективным и аналитическим.

Это предположение не подтвердилось. У каждого есть часть мозга, которая более активна с одной стороны, но при выполнении своих функций правое и левое полушарие работают вместе и координируют друг друга. Это не означает, что если у человека преобладает активность мозга с одной стороны, то другая часть мозга становится менее функциональной.

Это метод тренировки мозга, который вы можете использовать

Вместо того чтобы думать о том, какая функция правого или левого полушария у вас преобладает, лучше сосредоточиться на тренировке своего мозга, чтобы не забыть, когда вы станете старше. Вот способы:

1. Чтение

Узнайте больше, потому что это упражнение - хорошее базовое упражнение для мозга. Вы можете читать что угодно, от газет до романов или журналов. Чем выше качество прочитанного вами контента, тем лучше это повлияет на мозг.

2. Напишите

Письмо - это также место для тренировки умственных способностей. Потому что, когда ты пишешь, ты будешь больше думать. Если вы все еще не уверены, начните писать повседневные дела или что-нибудь, связанное с хобби. Сделайте простой письменный шаг в качестве первого шага или попробуйте написать блоги.

3. Регулярно выполняйте упражнения.

Тренируйте мозг не только с помощью тренировки ума и повышения проницательности, но и с помощью регулярных упражнений. Различные исследования показали, что те, кто регулярно тренируется, обладают лучшими навыками памяти и концентрации по сравнению с теми, кто редко двигается. Считается, что это связано с тем, что упражнения могут помочь улучшить кровоток в головном мозге и стимулировать восстановление нервных клеток головного мозга.

4. Увеличьте словарный запас и выучить новый язык

Каждый день пополняйте словарный запас. Учите новые слова из книг и словарей в качестве инструмента тренировки мозга, особенно той части, которая контролирует языковые навыки. Этот вид упражнений также подходит для поддержания здоровья вашего мозга.

5. Выполнение упражнений для мозга.

Один из забавных, но не менее важных способов тренировки работы мозга - это упражнения для мозга. Упражнения для мозга можно выполнять, играя в различные игры, которые побуждают вас думать, такие как отгадывание слов и кроссворды, или игры, требующие способности запоминать.

6. Смотрите полезные телешоу.

Если вы смотрите телевизор, выбирайте образовательные программы. Например, документальные фильмы или фильмы, которые приглашают вас принять участие в анализе проблем в рассказе.

7. Попробуйте новое хобби.

Устали от однообразных будней и все? Может быть, вы можете попробовать новое хобби, например, приготовление еды, садоводство, рисование, игру на музыкальном инструменте или путешествие исследовать новые места и атмосферы. Изучение новых вещей и интересов может сделать мозг более острым и обученным для обучения.

Помимо вышеперечисленных методов, другие вещи, которые не менее важны для поддержания функции мозга, - это налаживание хороших отношений с другими людьми, ведение здорового образа жизни и борьба со стрессом.

С этого момента вам больше не нужно думать о том, какая функция мозга доминирует, правая или левая. Есть кое-что более важное, а именно тренировка мозга, чтобы он работал должным образом. Это бесценное долгосрочное вложение.