pictopub.com

Младенцам необходимы различные питательные вещества для поддержки их роста и развития, и одно из них - витамины. Существуют различные функции витаминов для младенцев, от создания иммунитета до улучшения функций их органов.

Потребности младенцев в питании действительно могут быть удовлетворены за счет адекватного грудного вскармливания. Само грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества для роста и развития ребенка, начиная от белков, жиров, углеводов и заканчивая кальцием.

Однако с возрастом грудное молоко больше не может удовлетворять возрастающие потребности младенцев в питании, поэтому необходимы дополнительные питательные вещества для поддержки их роста и развития. Ну, одно из необходимых питательных веществ - это витамин.

Какие виды и функции витаминов полезны для младенцев?

Ниже перечислены некоторые витамины, которые важны для роста и развития ребенка, а также их функции:

1. Витамин А

Витамин А очень важен для поддержки развития зрения и здоровой кожи младенцев. Мало того, этот витамин также играет важную роль в повышении сопротивляемости организма и ускорении процесса роста костей и тканей ребенка.

Однако количество потребляемого младенцами витамина А должно соответствовать возрасту ребенка. Это направлено на предотвращение последствий отравления витамином А.

2. Витамин B9

Еще один витамин, который также важен для роста и развития ребенка, - это витамин B9 или фолиевая кислота. Фолиевая кислота - это витамин B, который играет роль в увеличении выработки красных кровяных телец и ускорении роста клеток, поддержании здоровья мышц и нервов и укреплении иммунной системы ребенка.

3. Витамин С

Функция витамина С также важна для поддержки роста и развития ребенка. Этот витамин играет роль в образовании и восстановлении красных кровяных телец и тканей тела, включая кости. Кроме того, витамин С поддерживает здоровье десен и повышает иммунитет ребенка.

4. Витамин D

Витамин D помогает организму усваивать кальций и поддерживать здоровье костей и зубов у младенцев. Дефицит витамина D у младенцев приводит к заболеваниям костей, таким как рахит.

5. Витамин Е

Не менее важен этот витамин для здоровья малыша. Функция витамина Е у младенцев заключается в том, что он является антиоксидантом, который может поддерживать рост клеток и развитие нервной и мозговой ткани.

6. Витамин К

Витамин К играет важную роль в процессе свертывания крови. Без витамина К даже небольшие раны могут продолжать кровоточить, что затрудняет заживление. Для удовлетворения потребностей в витамине К каждому рожденному ребенку обычно делают инъекцию витамина К.

Нужны ли младенцам витаминные добавки?

Младенцы обычно начинают нуждаться в дополнительном питании, когда им исполняется 6 месяцев. В этом возрасте вы можете познакомить своего малыша с различными видами прикорма (MPASI), чтобы удовлетворить его потребности в питании.

Когда вашему ребенку можно давать прикорм, врачи обычно не рекомендуют давать витаминные добавки.

Однако витаминные добавки необходимы детям, рожденным недоношенными, рожденным с низкой массой тела или имеющим небольшой размер тела в утробе матери. Кроме того, младенцам, у которых есть хронические проблемы и которые влияют на их аппетит, также рекомендуется принимать витаминные добавки.

Если вы хотите узнать больше о типах и функциях витаминов, которые полезны для роста и развития вашего ребенка, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом. Мамы также могут узнать количество витаминов для вашего малыша в соответствии с его возрастом и потребностями, особенно если у него есть определенные заболевания.