Не сдавайтесь с неприятным запахом подмышек!
Пот на самом деле не имеет запаха. Если пахнет,не говоря уже о причине запах подмышек, это означаетпот уже смешанный с бактериями на коже. Чтобы преодолеть это, есть несколько способов. Давайте посмотрим на объяснение в следующей статье.
В организме есть потовые железы, называемые апокриновыми железами, в коже подмышек, груди и области гениталий. В период полового созревания эти железы станут более активными, что приведет к увеличению потоотделения.
Мужчины чаще испытывают сильный запах из-под подмышек, известный как бромгидроз, но это состояние также может возникать у женщин. Некоторые из возможных причин - плохая гигиена тела, ожирение, диабет и проблемы с кожей.
Запах из подмышек может снизить уверенность человека в себе и часто мешать социальным отношениям. Но не волнуйтесь, есть несколько способов избавиться от запаха подмышек. Образ жизни и правильный уход помогут избавиться от неприятного запаха тела.
Как уменьшить запах подмышек
Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить или преодолеть неприятный запах из подмышек:
1. Использование дезодоранта.
дезодорант или антиперспирант Содержит алюминий, который временно закрывает поры кожи. При использовании дезодоранта пот все еще выделяется, но его количество уменьшается. Чем меньше пота выходит на поверхность кожи, тем меньше неприятного запаха.
2. Соблюдайте гигиену тела.
Несоблюдение гигиены тела может привести к размножению микробов на коже подмышек. Регулярное ежедневное купание может помочь подавить рост бактерий на коже. Не забывайте принимать душ сразу после тренировки или потоотделения.
3. Бритье волос под мышками.
Исследование показало, что бритье волос под мышками с последующим мытьем подмышек чистой водой с мылом может значительно уменьшить запах подмышек. Это происходит потому, что подмышки, которые были выбриты или выщипаны, легче чистить.
4. Носите удобную одежду.
Чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение, по возможности избегайте жарких и душных мест. Носите свободную одежду из удобных материалов, таких как хлопок и лен, чтобы легко впитывать пот.
Ежедневно меняйте грязную одежду на чистую, особенно если она подверглась воздействию пота. Ношение майки также поможет предотвратить прилипание запаха тела к одежде.
5. Ограничьте употребление продуктов, вызывающих запах и повышенное потоотделение.
Некоторые продукты и напитки могут вызывать неприятный запах пота, например чеснок, лук, брокколи, капуста, бок-чой, спаржа, красное мясо и алкоголь.
Также избегайте напитков с кофеином и острой пищи, которая может вызвать сильное потоотделение. Не забывайте пить достаточно воды, чтобы помочь организму избавиться от веществ, которые могут вызвать запах подмышек.
6. Держитесь подальше от условий срабатывания. приливы
Приливы внезапное ощущение тепла в лице, шее и груди. Состояния, вызывающие потоотделение, обычно возникают у женщин в период менопаузы. Приливы Он также может появиться при стрессе или после употребления нездоровой пищи.
7. Проконсультируйтесь с врачом.
Некоторые заболевания могут вызывать чрезмерное потоотделение, например диабет, болезни сердца, тревожные расстройства, лимфому, гипергидроз, гипертиреоз и болезнь Паркинсона. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы точно определить причину повышенного потоотделения.
Плохой запах из подмышек тесно связан с несоблюдением личной гигиены и нездоровым образом жизни. Если запах ваших подмышек все еще беспокоит вас, хотя вы уже сделали некоторые из вышеперечисленных способов, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом.
