pictopub.com

Камни в почках возникают по разным причинам, от нездоровых повседневных привычек до определенных состояний здоровья. Чтобы избежать образования камней в почках, рекомендуется заранее предвидеть эти причины.

Камни в почках образуются, когда отходы крови кристаллизуются и накапливаются в почках. Это может произойти из-за того, что на него влияют многие факторы, большинство из которых тривиальны и действительно поддаются контролю. Для этого важно знать, какие факторы вызывают камни в почках.

Это причина камней в почках

По оценкам, 1 из 10 человек заболевает камнями в почках по разным причинам. Вот некоторые из них:

1. Недостаточно пить

Недостаток жидкости или обезвоживание могут сделать мочу концентрированной. В конце концов, воды не хватает для растворения минералов в моче, и минералы кристаллизуются в камни в почках. Теперь, Чтобы снизить риск образования камней в почках из-за обезвоживания, рекомендуется выпивать 8 стаканов или 2 литра воды в день.

2. Употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием соли.

Следующая причина образования камней в почках - употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием соли. Когда в организме есть избыток соли, количество кальция, которое должно отфильтровываться почками, увеличивается. Если он связывается с другими отходами крови, кальций может кристаллизоваться и образовывать камни в почках.

Чтобы этого не произошло, рекомендуется ограничить или сократить потребление продуктов с высоким содержанием соли, таких как соленые закуски, консервы, упакованное мясо и полуфабрикаты.

3. Употребление слишком большого количества животного белка.

Помимо избыточного потребления соли, чрезмерное потребление животного белка также может вызвать образование камней в почках. Это связано с тем, что продукты с высоким содержанием животного белка могут повышать уровень мочевой кислоты и вызывать образование камней в почках. Диета с высоким содержанием белка также может снизить уровень цитрата - химического вещества в моче, которое помогает предотвратить образование камней в почках.

4. Употребление слишком большого количества продуктов, содержащих оксалаты.

Следующая причина образования камней в почках - употребление слишком большого количества продуктов, содержащих оксалаты, таких как свекла, шоколад, шпинат и орехи.

Чтобы снизить риск образования камней в почках, вам рекомендуется есть продукты с высоким содержанием оксалатов, а также продукты с высоким содержанием кальция, такие как сыр или молоко.

5. Страдает определенными заболеваниями.

Определенные нарушения здоровья, такие как колит, подагра, болезнь Крона, диабет 2 типа и гиперпаратиреоидит, могут увеличить риск развития камней в почках.

Например, у пациентов с воспалительным заболеванием кишечника, которые часто испытывают диарею, может произойти обезвоживание, в результате чего моча становится более концентрированной. Кроме того, колит также может вызвать поглощение организмом большего количества оксалата из кишечника, что увеличивает риск образования камней в почках.

Помимо упомянутых выше, камни в почках также могут быть вызваны другими причинами, такими как чрезмерное потребление сахара, потребление высоких доз витамина С, ожирение, потребление определенных лекарств, таких как антибиотики и лекарства от ВИЧ / СПИДа.

Это различные причины образования камней в почках, о которых следует знать и избегать. Если вы испытываете симптомы камней в почках, такие как боль, которая распространяется от нижней части живота к гениталиям, боль при мочеиспускании, мутная или кровянистая моча, вам следует немедленно обратиться к врачу. Врач определит причину жалобы и назначит соответствующее лечение.