Ваш малыш все время кажется уставшим? Это возможная причина

Ахотеть-дети обычно будет выглядеть измученным после школы или играл. Это нормально. Однако если Тарельчатый постоянный выглядеть уставшимпосле отдыхать, скорее всего, у него синдром хронической усталости.

Синдром хронической усталости - это состояние, при котором дети чувствуют чрезмерную усталость даже после отдыха. Это состояние влияет не только на физическое состояние ребенка, но и на его эмоциональное состояние. Нередко он теряет энтузиазм по поводу деятельности и испытывает трудности с концентрацией во время учебы.

Распознавать Причина и симптомы Синдром хронической усталости о детях

Точная причина синдрома хронической усталости неизвестна. Исследования показывают, что на это состояние влияет несколько факторов, таких как окружающая среда, генетика, возраст, психологические расстройства (беспокойство, стресс и депрессия) и проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются дети (анемия и низкое кровяное давление).

Синдром хронической усталости характеризуется такими симптомами, как чрезмерная усталость, головная боль, головокружение, проблемы со сном, боль в горле и тошнота.

Однако это состояние довольно сложно диагностировать, поскольку оно имеет сходство с другими заболеваниями. Чтобы диагностировать хроническую усталость, врач спросит вашего малыша, постоянно ли он чувствует себя усталым, даже после отдыха, и есть ли у него другие упомянутые выше жалобы.

Маму доктор спросит, чем занимался Малыш раньше и сейчас, и как долго Малыш устал. При необходимости врач порекомендует сделать анализ крови, чтобы убедиться, что у малыша нет заболевания, от которого он устает.

Метод Превосходить синдромКелуходиХронический у детей

Помимо лечения у врача, вы также можете помочь излечить синдром хронической усталости вашего ребенка следующими способами:

1. Пригласите его в rУтин берспорт

Пригласите вашего малыша регулярно заниматься спортом - это один из правильных шагов, который вы можете предпринять, чтобы помочь ему преодолеть усталость. С помощью упражнений физическая форма вашего малыша будет поддерживаться.

2. Помогите ему справляться со стрессом

Как объяснялось ранее, стресс может вызвать синдром хронической усталости. Итак, попытайтесь убедить вашего малыша поговорить о проблемах, с которыми он может столкнуться, связанных как с уроками в школе, так и с его друзьями.

Если есть, постарайтесь как можно скорее решить проблему. При необходимости привлеките учителя и родителей их друзей, чтобы создать комфортную атмосферу.

3.Достаточная потребность во снеего

Для матерей важно следить за тем, чтобы их малыш был спит. Идеальное время сна для детей в возрасте 2-6 лет составляет 11-13 часов, а для детей в возрасте 6-10 лет - 10-11 часов.

4.Достаточные потребности в питании

Боритесь с синдромом хронической усталости, который испытывает ваш ребенок, удовлетворяя его потребности в питании, особенно в углеводах, белках и витаминах. Вы можете получить эти вещества из риса, фруктов, овощей, мяса (рыбы, курицы или говядины) и нежирного молока. Не забывайте также ограничивать потребление жидкости вашим малышом, чтобы он / она избегал обезвоживания.

Синдром хронической усталости - это заболевание, которое иногда трудно понять и обнаружить. Поэтому, как родитель, вы должны чутко относиться к любым изменениям, которые происходят у вашего малыша.

Не стесняйтесь сразу же отвести ребенка к врачу при появлении симптомов синдрома хронической усталости. Помимо лечения у врача, очень нужна поддержка матери и других членов семьи, чтобы помочь малышу вылечиться от этого заболевания.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found