pictopub.com

беременная возможный уже знакомы с эфирными маслами, такими как масло лаванды или розовое масло. Теперь, использование эфирных масел во время беременности действительно может принести пользу, тебе известнопри условии правильного использования масла.

Эфирные масла - это масла, полученные из различных видов растений. Эфирные масла обычно используются в ароматерапии, которая включается в диффузор или увлажнитель. Кроме того, на кожу можно наносить эфирные масла.

Преимущества использования эфирных масел во время беременности

Ниже приведены различные преимущества использования эфирных масел во время беременности в зависимости от типа масла:

1. Масло лаванды.

Из всех эфирных масел масло лаванды является одним из самых рекомендуемых эфирных масел для беременных. При правильном использовании масло лаванды может помочь уменьшить стресс и беспокойство во время родов.

2. Розовое масло.

Если беременным женщинам не нравится запах масла лаванды, альтернативой может быть розовое масло, потому что эти два эфирных масла имеют одинаковые преимущества. Использование розового масла в качестве ароматерапии также может помочь уменьшить беспокойство и улучшить качество сна беременных женщин.

3. Нефть ромашка

Согласно исследованию, использование ромашка так как ароматерапия может расслабить беременных женщин и помочь справиться с сильной мигренью.

Кроме того, при нанесении на кожу масло ромашка Также говорят, что он помогает улучшить эластичность кожи и уменьшить появление морщин. растяжки.

4. Лимонное масло.

Лимонное масло - отличный выбор, если беременные испытывают утреннее недомогание тяжелая форма. При постоянном использовании в качестве ароматерапии это масло может помочь снизить частоту тошноты и рвоты во время беременности. тебе известно.

5. Масло герани.

Масло герани также можно использовать беременным женщинам для ароматерапии для ежедневного использования. Это связано с тем, что масло герани улучшает настроение беременной женщины. Кроме того, это масло может уменьшить беспокойство при родах беременных.

Советы по безопасному использованию эфирных масел При беременности

Вот несколько советов по безопасному использованию эфирных масел во время беременности:

Используйте это в нужное время

Следует избегать использования эфирных масел в течение первого триместра беременности, да, беременным женщинам. Причина в том, что в настоящее время беременные женщины все еще очень уязвимы, поэтому использование эфирных масел может потенциально помешать развитию плода и вызвать сокращения матки.

Между тем, во втором и третьем триместрах беременности эфирные масла относительно безопасны в использовании.

Используйте это правильно

Использование эфирных масел следует начинать с небольшого количества, например, с 1 капли. Причина в том, что во время беременности запах беременных может стать более чувствительным.

Что ж, если беременные привыкли к запаху, беременные могут понемногу увеличивать количество.

Смешать с маслом-носителем

Если вы хотите нанести эфирные масла прямо на кожу, не забывайте всегда смешивать их с маслом-носителем. Это делается для того, чтобы эфирное масло не было слишком концентрированным и не раздражало кожу беременных.

Хорошее масло-носитель для беременных, которое можно смешать с эфирными маслами, включает масла жожоба, кокоса, миндаля и абрикоса.

Хотя это может принести пользу, но перед использованием эфирных масел во время беременности беременным женщинам следует сначала проконсультироваться с врачом, да.

Также следует помнить, что использование эфирных масел не может заменить преимущества лекарств, назначенных врачами. Таким образом, хотя существуют различные преимущества эфирных масел, которые могут помочь беременным женщинам чувствовать себя более комфортно, беременным женщинам все же необходимо обратиться к врачу, если они почувствуют жалобы.