pictopub.com

У пожилых людей состояние организма, которое начинает ослабевать, может привести к увеличению времени восстановления после болезни. Если вы ухаживаете за больными пожилыми людьми, не о чем беспокоиться. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ускорить выздоровление.

Когда пожилые люди болеют или находятся в процессе выздоровления, расщепление белков и жиров в организме пожилых людей увеличивается. И наоборот, процесс образования белка замедляется, и жир не может снова накапливаться, потому что аппетит имеет тенденцию к снижению.

Это может привести к снижению реакции на лечение, увеличению продолжительности пребывания в больнице и повышению риска осложнений и даже смерти. Вот почему важно знать, как ускорить выздоровление при заболевании пожилого человека.

Как ускорить восстановление тела пожилого человека при заболевании

Вот несколько способов, которые можно предпринять, чтобы ускорить процесс восстановления организма пожилых людей, когда они заболеют:

1. Убедитесь, что он ест регулярно

Когда вы больны, у пожилых людей наблюдается тенденция к снижению аппетита. Кроме того, среднестатистические пожилые люди испытывают снижение вкусовых ощущений, что делает пищу безвкусной, и проблемы с зубами, которые затрудняют пережевывание пищи.

Чтобы ускорить выздоровление пожилого человека во время болезни, следите за тем, чтобы он регулярно ел каждый день. Запланируйте время приема пищи, например, завтрак с 7 до 8 часов, обед с 12 до 13 часов и ужин с 18 до 19 часов.

2. Обратите внимание на количество калорий и питательных веществ в пище.

Важно отметить количество потребляемых калорий в день выздоравливающими пожилыми людьми. Если потребляемых калорий слишком мало, процесс заживления будет медленнее, и у пожилых людей не будет энергии для выполнения каких-либо действий, в том числе для прохождения терапии.

По оценкам экспертов, количество калорий, которые пожилые люди должны потреблять в период выздоровления при заболевании, составляет целых 35 калорий на 1 кг массы тела. Например, если пожилой человек весит 60 кг, это означает, что суточная потребность в калориях составляет 2100 ккал.

Кроме того, убедитесь, что пожилые люди также едят разнообразную здоровую пищу, богатую витаминами и минералами, например фрукты, овощи, цельнозерновые, орехи и рыбу.

3. Убедитесь, что он регулярно пьет молоко.

Процесс выздоровления у пожилых людей может быть быстрее, если он также регулярно пьет молоко, конечно же, богатое питательными веществами.

Убедитесь, что молоко содержит бета-гидрокси-бета-метилбутират (ИСБ). соединения, образующиеся в результате распада аминокислоты лейцина. Было показано, что это соединение уменьшает распад белка и увеличивает образование белка в организме, чтобы предотвратить потерю мышечной массы.

Помимо содержания HMB, также рекомендуется выбирать молоко, которое содержит другие важные питательные вещества, такие как животный или растительный белок, витамин D, кальций, омега-3 и омега-6, чтобы повысить выносливость и ускорить выздоровление пожилых людей.

4. Убедитесь, что потребность в жидкости всегда удовлетворяется.

Удовлетворение потребности в жидкости может ускорить процесс выздоровления пожилых людей, когда они болеют. При необходимости узнайте у врача, сколько жидкости нужно пожилым людям в день. В дополнение к воде или молоку, фрукты, содержащие много воды, такие как арбуз, клубника или апельсины, также можно давать, чтобы предотвратить обезвоживание пожилых людей.

5. Убедитесь, что он достаточно отдыхает.

Чтобы процесс выздоровления от болезни прошел быстрее, следите за тем, чтобы пожилые люди каждый день достаточно отдыхали. Кроме того, достаточный отдых также может защитить пожилых людей от стресса. Пожилым людям старше 65 лет рекомендуется спать по 7–8 часов каждую ночь.

Вышеуказанные шаги нужно делать кропотливо, поэтому иногда больным пожилым людям бывает сложно сделать это самим. Поэтому роль семьи в период выздоровления пожилых людей действительно очень велика. Как его семья, вы будете планировщиком для пожилых людей, а также регулятором рациона, который будет ему даваться.

Убедитесь, что вы предоставляете лучшие пищевые ингредиенты и продукты, особенно в отношении пищевых продуктов. Выбирайте молоко с содержанием HMB от производителей, которые имеют опыт и проводили клинические исследования.

Поверьте, с заботой и любовью его семьи пожилые люди могут быстрее оправиться от болезней. Примените приведенные выше советы и при необходимости внимательно проконсультируйтесь с врачом о том, как ухаживать за пожилыми людьми, когда они больны, от потребностей в питании и жидкости до симптомов, на которые следует обращать внимание.