Советы для мужей: вот как сделать массаж беременной жене

Беременность может вызвать у вашей жены дискомфорт. Его тело может испытывать боль и ломоту, так что он легко устает. Теперь, чтобы ему было удобнее, можно помассировать его тело. Ознакомьтесь со следующим объяснением того, как делать массаж беременной жене.

Помимо снятия дискомфорта из-за беременности, ваш массаж также может заставить вашу жену спать крепче, уменьшить боль, улучшить кровообращение, уменьшить стресс и улучшить ваше самочувствие. настроениеэто лучше.

Как правильно делать массаж беременной жене

На самом деле, когда вы массируете беременную жену, косвенно пользу от массажа рук может ощутить и Маленький в утробе матери. Это то, что может укрепить внутреннюю связь между вами. Но чтобы вы не сделали неправильный массаж и не заставили жену чувствовать себя еще более неудобно, вам нужно знать, как правильно делать массаж.

Массировать беременным нужно осторожно, особенно если это делается на ранних сроках беременности. Это связано с тем, что неправильный или чрезмерный массаж у беременных в первом триместре может вызвать выкидыш.

Первый шаг - подготовить масло заранее, чтобы вашим рукам было легче скользить по коже. Вы можете использовать детское масло или оливковое масло, известное своей пользой для здоровья кожи. После этого начинайте массировать тело жены.

Вот как массировать живот и область спины беременной жены:

Массаж области живота

При массаже живота убедитесь, что положение тела жены не лежит на спине, особенно если массаж длится долго. Затем начните массировать следующим образом:

  • Налейте достаточное количество масла в ладони, затем потрите ладони вместе, чтобы при прикосновении к коже возникало ощущение тепла.
  • Начните медленно массировать стороны ее живота к центру.
  • Затем проведите рукой вниз по его животу к лобковой кости, затем проведите линию паха, пока она не поднимется обратно к боковой стороне живота.
  • Повторите это движение с легким надавливанием. Не давите сильно на живот.

Массаж спины

Помимо массажа в области живота, вы также можете массировать спину жены. Чтобы сделать этот массаж, попросите жену сесть на стул или сесть, скрестив ноги, затем добавьте подушку в области живота в виде клина, чтобы она могла расслабленно откинуться на подушку во время массажа. Делайте массаж следующим образом:

  • Помассируйте позвоночник сверху вниз с обеих сторон.
  • Слегка помассируйте большим пальцем или основанием руки.
  • Если руки устали, можно сделать массаж с помощью теннисных мячей, завернутых в носки, или других массажных инструментов, которые можно купить в магазинах медицинских товаров.

Мужья, найдите время, чтобы сделать массаж беременной жене. Это приблизит вас к жене и малышу. Делайте это с осторожностью описанными выше способами. Тем не менее, перед массажем лучше проконсультироваться с гинекологом, особенно если у вашей жены есть определенные заболевания.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found