3 преимущества музыкальной терапии для вашего здоровья
Музыкальная терапия дает различные преимущества. Считается, что помимо возможности улучшить психическое здоровье, музыкальная терапия также может улучшить качество жизни человека, имеющего проблемы с физическим здоровьем.
Музыкальную терапию проводит профессиональный терапевт, уже имеющий степень бакалавра музыкальной терапии. Музыкальный терапевт обычно определяет и рассматривает применение музыкальной терапии в соответствии с потребностями пациента. Музыкальную терапию можно проводить разными способами: от прослушивания музыки, пения, игры на музыкальных инструментах до написания песен.
Преимущества музыкальной терапии
Помимо развлечения и расслабления, музыкальная терапия приносит различные преимущества для здоровья, в том числе:
- Помогите стабилизировать недоношенный ребенокИсследование показало, что музыкальная терапия недоношенных детей в отделении интенсивной терапии (отделение интенсивной терапии новорожденных) влияет на более стабильную частоту дыхания. Музыкальная терапия может помочь вашему ребенку легче спать, а также стабилизировать его сердечный ритм.
Музыка, используемая для музыкальной терапии недоношенных детей, включает:
- Звук моря, потому что он напоминает звук кровотока в утробе матери.
- Ящик гато (своего рода небольшой барабан с мягким звуком из дерева), потому что он может напоминать звук сердцебиения матери, который обычно слышен в утробе матери.
- Песня в исполнении матери. Музыкальная терапия, основанная на пении матери, может помочь развитию ребенка, в том числе помочь недоношенным детям узнавать голос матери.
- Если вас интересует музыкальная терапия для недоношенных детей, узнайте, есть ли в больнице музыкальная терапия. Может быть, только несколько больниц предоставляют музыкальную терапию для развития недоношенных детей.
- Улучшение качества сна пациента бессонницаСледующее преимущество музыкальной терапии - преодоление бессонницы. Хитрость заключается в том, чтобы слушать музыку, которая вам нравится, чтобы тело могло расслабиться.. Исследования показывают, что привычка слушать музыку перед сном может улучшить качество сна у страдающих бессонницей. Вы можете засыпать быстрее и дольше, чтобы лучше спать.
Хотя эффективность музыкальной терапии в преодолении бессонницы требует дальнейшего изучения, музыкальная терапия считается более безопасной, поскольку она менее рискованна по сравнению со снотворным.
- Улучшение способности пациента выполнять действия слабоумие
Соответствующая музыкальная терапия может уменьшить симптомы, улучшить настроение и уменьшить беспокойство, испытываемое людьми с деменцией. Пройдя музыкальную терапию, можно также снизить риск пожилых пациентов с деменцией, страдающих сердечными заболеваниями.
- Развивайте и развивайте навыки людей с аутизмом
Музыкальная терапия проводится для людей с аутизмом, как правило, в форме прослушивания простых песен, которые соответствуют настроению или пожеланиям пациента. Терапевт также может предложить пациенту петь, издавать звуки или двигаться в ритме.
Терапевты также обычно полагаются на спонтанную музыкальную импровизацию. Оба используют музыкальные инструменты и звук. Есть надежда, что благодаря этому занятию люди с аутизмом смогут чувствовать себя комфортно, уверенно, смогут более широко выражать свои эмоции и смогут общаться с другими.
Хотя музыкальная терапия приносит пользу здоровью, это не означает, что музыкальная терапия может заменить лечение. Поэтому обязательно продолжайте консультироваться с врачом о своем состоянии здоровья, даже если вы прошли музыкальную терапию у профессионалов.