Понимание частей роговицы глаза и способов поддержания ее здоровья
Роговица глаза - это самый внешний слой глаза, который защищает зрачок, радужную оболочку и переднюю камеру глаза. Основная функция роговицы глаза - предотвращать попадание посторонних предметов в глаз, а также преломлять свет при его попадании в глаз..
В отличие от других частей тела, роговица глаза не имеет кровеносных сосудов для транспортировки питательных веществ. Роговица получает питание от слез и скользкий юмор (жидкость, покрывающая роговицу глаза). Кроме того, роговица глаза также состоит из белков и клеток, которые отличаются от других тканей нашего тела.
Слои роговицы глаза
Роговица глаза состоит из пяти слоев с различными функциями. Ниже приводится объяснение пяти слоев роговицы глаза:
1. Эпителий
Эпителий - это самый внешний слой роговицы глаза. Этот слой играет важную роль для роговицы, а именно как защитник, поглотитель кислорода и транспортировку питательных веществ, которые распределяются по всем слоям роговицы.
2. Слой Боумена
Слой Боумена лежит за эпителиальной тканью. Этот слой состоит из прочных и прозрачных волокон коллагена. Если этот слой поврежден, может образоваться рубцовая ткань, которая может мешать зрению, особенно если она находится посередине.
3. Строма
Строма является самым толстым слоем и расположена в середине роговицы за слоем Боумена. Этот слой состоит из воды и коллагена, поэтому он более плотный, но эластичный. Форма и расположение белка коллагена в строме важны для поддержания прозрачности роговицы и ее функции по пропусканию света.
4. Мембрана спускаться
мембрана спускаться тонкий слой позади стромы. Хотя тонкая, мембрана спускаться Это прочный слой, защищающий роговицу от травм и инфекций.
5. Эндотелий
Эндотелий - последний слой структуры роговицы глаза. Этот слой поддерживает прозрачность роговицы, удаляя излишки жидкости из стромы. Если функция эндотелия нарушена, в строме будет избыток жидкости, и зрение станет нечетким.
Есть несколько условий, которые могут повлиять на здоровье роговицы глаза, в том числе использование слишком длинных контактных линз, воздействие аллергенов и слишком сухая температура воздуха.
Помимо этих состояний, есть также несколько заболеваний, которые могут вызвать повреждение роговицы, такие как глазной герпес, опоясывающий лишай, кератоконус, птеригиум и синдром Стивенса-Джонсона.
Поддержание здоровья роговицы глаз
Чтобы поддерживать здоровье роговицы глаза, вы можете сделать следующее:
1. Достаточное количество питательных веществ.
Витамины A, C, E, каротиноиды, цинк и жирные кислоты омега-3 являются важными питательными веществами, необходимыми для глаз. Поэтому убедитесь, что потребление различных питательных веществ достаточно, чтобы ваша роговица и глаза оставались здоровыми.
Вы можете восполнить все эти питательные вещества, употребляя в пищу морковь, апельсины, зеленые овощи, орехи, яйца, лосось, тунец и сардины.
2. Ношение солнцезащитных очков.
Чрезмерное воздействие ультрафиолета также может повлиять на здоровье глаз. Поэтому, когда вы активны на улице в течение дня, вам следует использовать солнцезащитные очки, которые могут предотвратить попадание в глаза лучей UVA и UVB.
3. Избегайте курения.
Привычки курения также могут увеличить риск развития глазных заболеваний, начиная от катаракты, дегенерации желтого пятна и заканчивая повреждением зрительного нерва. Поэтому бросьте курить и избегайте контакта с сигаретным дымом, чтобы сохранить здоровье роговицы и глаз.
4. Регулярно проводите обследование глаз.
Регулярные осмотры к офтальмологу необходимо проводить не реже одного раза в два года. Это необходимо для сохранения здоровья ваших глаз. При регулярном осмотре глаза заболевания роговицы или других частей глаза можно обнаружить на ранней стадии.
Роль роговицы в защите всех частей глаза нельзя недооценивать. Следовательно, вам необходимо поддерживать здоровье роговицы, чтобы не нарушалась функция глаза как зрение. Немедленно обратитесь к офтальмологу, если у вас возникли заболевания, которые могут повлиять на роговицу глаза.