pictopub.com

Недоедание во время беременности может возникнуть, если вы не соблюдаете суточную норму питания. Это состояние не следует недооценивать, поскольку недоедание во время беременности может иметь различные побочные эффекты.

Недоедание во время беременности может возникать по разным причинам, начиная от неправильного питания, утреннее недомогание тяжелые, пониженный аппетит, привередливые пищевые привычки, к некоторым заболеваниям. Признаки недоедания во время беременности включают отсутствие набора или потери веса и легкое заболевание.

Влияние недоедания во время беременности

Во время беременности окружающие должны были предупреждать вас о том, чтобы вы придерживались здоровой диеты и употребляли питательную пищу. Правильно? Да, на самом деле это необходимо для удовлетворения потребностей в питании во время беременности. В противном случае может быть нарушено здоровье матери и плода в утробе матери.

Ниже приведены различные последствия недоедания во время беременности:

1. Страдает анемией.

Недоедание во время беременности может вызвать анемию, особенно если вы не едите достаточно продуктов, содержащих железо. ТеперьЧтобы этого не произошло, ешьте различные зеленые овощи, курицу, бобы и нежирное красное мясо.

2. Родить ребенка с низким весом.

Недоедание во время беременности также может стать причиной того, что матери рожают детей с низкой массой тела. Фактически, риск преждевременных родов также увеличивается, если вы страдаете от недоедания во время беременности.

3. Рождение ребенка с врожденным пороком.

Мало того, что родить ребенка с низким весом рискованно, недостаток питания во время беременности также может вызвать врожденные дефекты у ребенка. Это связано с недостаточным потреблением фолиевой кислоты во время беременности, что вызывает нарушение развития плода в утробе матери, что приводит к дефектам плода.

4. Выкидыш.

Выкидыш также уязвим для недоедающих беременных женщин. Это связано с недостатком фолиевой кислоты, витаминов и других минералов во время беременности, что вызывает задержку роста плода и в конечном итоге приводит к выкидышу.

5. Рождение детей с низкой памятью.

Исследование показало, что беременные женщины больше подвержены риску рождения детей с низкой памятью. Считается, что это происходит из-за нарушений в развитии мозга плода в утробе матери из-за нехватки определенных питательных веществ.

ТеперьПомимо этих пяти факторов, недоедание во время беременности также связано с ростом и психическими расстройствами у детей. Утверждается, что дети, рожденные от недоедающих матерей, более восприимчивы к сердечно-сосудистым заболеваниям (сердце и кровеносные сосуды).

Нельзя недооценивать влияние недоедания во время беременности. Поэтому вам нужно обращать внимание на пищу, которую вы едите, и ее пищевую ценность. Если вы испытаете утреннее недомогание тяжелые или определенные заболевания, которые могут вызвать дефицит питания, вам следует проконсультироваться с гинекологом.