pictopub.com

Процесс восстановления после кесарева сечения обычно занимает больше времени. Однако вам не о чем беспокоиться, потому что есть несколько способов сделать процесс восстановления постепенно более быстрым.

Восстановление после кесарева сечения действительно отличается от восстановления после родов при нормальном процессе. После кесарева сечения нужно немного задержаться в больнице, это примерно 3-4 дня. Вы также почувствуете боль в месте кесарева сечения, поэтому у вас могут возникнуть трудности при ходьбе, вставании с постели и дефекации после операции.

Необходимое лечение для восстановления

В среднем, на восстановление организма после кесарева сечения уходит около 6 недель. Кроме того, вам понадобится как минимум 2 месяца отдыха, прежде чем вы сможете вернуться к своей обычной деятельности.

Время восстановления после кесарева сечения у каждой женщины может быть разным. Однако есть несколько способов сделать процесс восстановления быстрее, чтобы вы были готовы возобновить свою деятельность, а именно:

1. Лечение хирургических ран

На следующий день после операции обязательно болит область шва. Однако это пройдет в течение нескольких дней, и ваш врач может назначить обезболивающее, чтобы облегчить его.

Рубцы после кесарева сечения также необходимо лечить должным образом, чтобы избежать риска раздражения и инфицирования. ТеперьВо время этого процесса заживления рекомендуется носить свободную одежду, чтобы не тереться о шрам.

Во время кормления грудью можно положить ребенка на подушку для кормления, чтобы уменьшить давление на животик. Если рана болезненная или ненормальная, немедленно обратитесь к врачу.

2. Достаточно отдыхайте.

Даже если рождение ребенка лишает вас сна, постарайтесь достаточно времени для отдыха. Мамы тоже могут спать, когда спит малыш.

Если вы чувствуете усталость, попросите мужа или ближайших родственников помочь вам позаботиться о нуждах вашего малыша или позаботиться о нем. Необходим адекватный отдых, чтобы вы могли быстро восстановиться после операции.

3. Активно движется

Матерям рекомендуется достаточно отдыхать, но это не означает, что они должны спать весь день. Именно для того, чтобы быстрее выздороветь, маме рекомендуется заниматься легкими делами.

Во время восстановления можно заниматься обычными прогулками, например прогулками по жилым комплексам. Это сделано, чтобы помочь восстановить выносливость после кесарева сечения.

Вы можете спросить своего врача, когда именно вы можете вернуться к упражнениям, работе и половым актам со своим партнером. Это может быть разным для каждого человека, потому что оно будет адаптировано к состоянию здоровья каждого человека.

4. Двигайтесь осторожно.

После кесарева сечения не поднимайте тяжелые предметы и не поднимайтесь и не спускайтесь по лестнице в течение как минимум первых 2 месяцев, чтобы швы не порвались. Слушайте свое тело и остановитесь, если почувствуете, что активность превышает возможности вашего тела.

Поместите все необходимое в пределах досягаемости вашей матери, например детские подгузники, питьевую воду и продукты питания. Кроме того, важно получить помощь от мужа или родственников, которые помогут вам позаботиться о своем маленьком ребенке и позаботятся о ваших домашних нуждах.

5. Ешьте здоровую пищу.

Чтобы быстро восстановиться, нужно есть здоровую пищу и пить достаточно воды. Кроме того, всегда предоставляйте полезные перекусы между приемами пищи. Здоровая и питательная пища не только помогает быстрее восстановиться, но и поддерживает производство молока.

Известно, что грудное молоко очень важно для детей, рожденных путем кесарева сечения, потому что младенцы не подвергаются воздействию полезных бактерий во влагалище. Это может повлиять на его иммунную систему.

В качестве решения очень важно кормить грудью в течение первых 6 месяцев жизни. Потому что грудное молоко содержит полные питательные вещества, включая витамины, минералы и синбиотики.

Синбиотики представляют собой комбинацию пребиотиков и пробиотиков, которые могут сбалансировать количество полезных бактерий или микробиоты в пищеварительном тракте, чтобы можно было оптимизировать иммунную систему вашего малыша.

Не позволяйте негативным чувствам или комментариям влиять на ваше выздоровление

Следует учитывать не только физическое, но и психическое здоровье матери после кесарева сечения. Матери, разочарованные из-за того, что они не могут нормально рожать, должны вернуться к позитивному мышлению, потому что разочарование только продлит процесс выздоровления.

Общественное клеймо, которое считает, что роды с помощью кесарева сечения не превратились в полноценную мать, тоже не нужно к этому прислушиваться. То же самое с комментариями людей, которые приходят в гости и спрашивают о причинах родов путем кесарева сечения.

Да, отрицательные комментарии, которые только заставят вас почувствовать вниз не должны быть услышаны, даже если это говорит кто-то, кого вы уважаете. Прямо сейчас вам нужно принять тот факт, что кесарево сечение - лучший способ для вас и вашего малыша.

Матерям также не нужно сравнивать себя с другими в отношении процесса родов, включая скорость и процесс восстановления после кесарева сечения. Помните, что у всех разные условия, поэтому процесс не может быть одинаковым.

Если чувство разочарования и гнева все еще сохраняется, попробуйте поговорить о тревоге с самым близким человеком, которому вы доверяете. Это поможет облегчить ощущаемое бремя, и вы сможете почувствовать большее облегчение, а не переживать. детский блюз.

Роды посредством кесарева сечения не отменяют сущности материнства. Так что не позволяйте негативным вещам мешать процессу восстановления после кесарева сечения, потому что в это время самым важным является здоровье матери и ребенка.

Процесс восстановления после кесарева сечения может быть быстрее, если вы примените описанные выше методы. Однако не забывайте регулярно консультироваться с врачом, чтобы время от времени контролировать здоровье матери и ребенка.