Сидячие туалеты не более здоровы, чем приседания

В городских районах сидячие туалеты используются чаще, чем приземистые. На самом деле, если смотреть с точки зрения здоровья, использование туалетов для приседаний более рекомендуется.

Сиденье для унитаза стало известно и использоваться широкой публикой в ​​середине 19 века. С тех пор использование туалетов для приседаний было заменено сидячими. Однако некоторые люди, живущие в азиатских, африканских и некоторых европейских странах, все еще используют туалеты для приседаний для дефекации.

Pro-Минусы туалета сидя и унитаза на корточках

Споры о том, какое сиденье для унитаза и приседание для унитаза полезнее, все еще продолжаются. Однако исследование показывает, что дефекация в положении на корточках или в туалете для приседаний легче, чем сидя. Это связано с тем, что положение на корточках может расслабить лобково-прямую мышцу, что облегчит отхождение стула или кала.

В других исследованиях также упоминаются преимущества использования приземистого унитаза перед сидячим унитазом. В ходе исследования было выявлено, что небольшой акцент на животе во время приседания может облегчить дефекацию. Это может привести к тому, что использование приземистого унитаза более рекомендуется, чем сидячего.

Туалет Dсидеть более рискованно Mпричина Dдерматит

В прошлом часто считалось, что сиденья унитаза вызывают контактный дерматит, который характеризуется раздражением кожи вокруг бедер и ягодиц. Раздражение может быть вызвано материалом, из которого изготовлено сиденье унитаза. Сиденье для унитаза, изготовленное из лакированной и окрашенной древесины, считается причиной раздражения кожи.

Чтобы снизить этот риск, в 1980-х годах деревянные сиденья унитазов начали заменять пластиковыми материалами. Эти изменения привели к резкому сокращению случаев дерматита унитазов.

С другой стороны, дерматит, вызванный сидением на сиденье унитаза, также может быть вызван химическими веществами из чистящих средств, используемых для очистки помещения. Алкилдиметилбензиламмоний хлорид дидецил а также диметиламмоний хлорид являются примерами двух ингредиентов, которые вызывают раздражение кожи.

Сиденья унитаза не только подвержены большему риску вызвать дерматит, но также могут быть местом скопления различных болезнетворных бактерий, таких как:

  • Кишечная палочка причина диареи.
  • S. aureus вызвать пневмонию или кожное заболевание.
  • Стрептококк причины расстройств горла.

В то время как вирусы, такие как ВИЧ и герпес, часто пугают большинство людей, обычно они не могут долго существовать вне человеческого тела, включая сиденья унитаза. К тому же эта вирусная инфекция может возникнуть только в том случае, если у вас есть открытая рана на той части, которая соприкасается с сиденьем унитаза.

Туалет Dсесть Lболее Bриск Mпричина Геморрой

С медицинской точки зрения выясняется, что существует предположение, что унитаз для приседаний полезнее для здоровья, чем унитаз сидя. Слишком долгое сидение во время мочеиспускания на сиденье унитаза, очевидно, может вызвать геморрой или опухание кровеносных сосудов. Это связано с повышенным давлением в кровеносных сосудах нижних отделов желудочно-кишечного тракта.

Для геморроя характерны следующие симптомы:

  • Зуд или боль в анусе
  • Боль при дефекации (БАБ)
  • Рядом с анусом есть мягкая шишка
  • кровавый стул.

Как поддерживать чистоту при использовании туалета

Независимо от того, пользуетесь ли вы унитазом на корточках или сидячим унитазом, важно поддерживать хорошую гигиену туалета. Это направлено на минимизацию риска воздействия болезнетворных бактерий, особенно при использовании общественных туалетов.

Вот что вы можете сделать, чтобы поддерживать туалет в чистоте:

  • Перед тем, как пойти в ванную комнату, особенно в общественных туалетах, используйте средство для чистки сидений унитаза. Эти чистящие средства обычно имеют форму спрея, которое наносится на сиденье унитаза, а затем их можно протереть салфеткой.
  • Вы также можете использовать чехол для сиденья унитаза или салфетку, чтобы предотвратить прямой контакт кожи с сиденьем унитаза.
  • Смывная вода, которая обычно используется для удаления фекалий в туалете, также несет в себе риск распространения бактерий на другие части туалета, такие как пол или стены. Поэтому при ополаскивании накрывайте унитаз. Также не кладите сумку или багаж на пол унитаза, когда писаете. Поместите свои вещи на вешалки, которые обычно предусмотрены на стене или двери.

При использовании сиденья унитаза рекомендуется использовать салфетку при открытии и закрытии или при нажатии кнопки ополаскивания. Это потому, что смеситель на раковине и кнопка смыва - это места, где часто собираются бактерии.

Наконец, не забывайте мыть руки после посещения общественного туалета. Потому что бактерии в туалете могут прилипать к рукам и переходить ко рту. Тогда не забудьте его хорошенько высушить. Если вы решите использовать салфетку, вам следует использовать салфетку, которая хранится в закрытом месте.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found