pictopub.com

Помимо средств для осветления кожи, есть естественные способы осветлить кожу лица. Рядом может сэкономить средства, а также свести к минимуму риск использования кремов для лица, которые могут содержать вредные ингредиенты.

Осветление кожи лица естественным путем может помочь свести к минимуму использование кремов для лица, которые могут содержать гидрохинон или ртуть. Хотя он может сделать кожу лица яркой, использование кремов для лица, содержащих гидрохинон в долгосрочной перспективе может стать причиной появления черных пятен на лице. Хотя кремы для осветления лица, содержащие ртуть, в долгосрочной перспективе могут увеличить риск рака кожи.  

Очистка и Mмедсестра Kкожа WВот это да Тяп ЧАСАри

Яркая кожа лица начинается с чистой и ухоженной кожи. По этой причине рекомендуется регулярно проводить процедуры для лица, в том числе:

• Умывайтесь дважды в день

Обязательно очищайте лицо дважды в день, утром и вечером, перед сном. Используйте очищающее средство для лица, соответствующее вашему типу кожи.

• Menggиспользовать тонер

После очищения протрите лицо тоником с помощью ватного тампона. Использование тоника полезно для удаления остатков грязи и масла, которые все еще остаются на коже.

• Использоватьувлажняющий крем для лица

После того, как лицо будет полностью очищено, используйте увлажняющий крем для лица, соответствующий вашему типу кожи, чтобы поддерживать влажность кожи должным образом.

носить Табир Sуря

Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать появление пятен на лице, ускорение появления морщин и их тусклый вид. Под воздействием ультрафиолетового света (UVA и UVB) кожа вырабатывает больше меланина, из-за чего цвет кожи становится темнее.

Чтобы избежать негативных последствий воздействия ультрафиолетовых лучей, рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Используйте солнцезащитный крем на улице, даже если идет дождь. Использование солнцезащитного крема может снизить риск обесцвечивания кожи.

Помимо солнцезащитного крема, вы можете носить одежду с длинными рукавами, шляпы с широкими полями, солнечные очки или зонтики, когда вы находитесь на улице. Этот метод может защитить кожу от воздействия прямых солнечных лучей, чтобы кожа оставалась яркой.

Потребление Mбуду SЗдоровая и достаточная вода

Не только снаружи оказывается, что осветлить кожу лица можно и изнутри, а именно следующими способами:

• Пейте 8 стаканов воды в день.

Чтобы обеспечить нормальное потребление жидкости, рекомендуется выпивать 8 стаканов воды или 2 литра в день. Цель состоит в том, чтобы сохранить тело и кожу хорошо увлажненными. Когда тело должным образом увлажнено, клетки кожи также будут увлажнены, кровообращение и кровоток станут более гладкими, так что лицо и кожа будут выглядеть ярче.

• Есть здоровую пищу

Чтобы кожа выглядела ярче и моложе, рекомендуется увеличить потребление здоровой пищи, такой как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и нежирный белок.

Кроме того, стресс влияет на здоровье вашей кожи. Чтобы свести к минимуму стресс, выделяйте время для хобби или занятий, которые вам нравятся.

Мнеделать Зелье собственной личности с Ингредиенты-ингредиентыОпыт

На рынке широко доступны натуральные ингредиенты, которые действительно можно использовать для осветления кожи лица. Вот некоторые из них:

• Lэмон

Содержание кислоты в лимонах может естественным образом осветлить кожу. Однако результаты не мгновенные. Кроме того, обладательницам чувствительной и сухой кожи не рекомендуется делать эту процедуру, чтобы избежать раздражения кожи.

Чтобы получить эти преимущества, вы можете применить лимон в качестве маски, взяв лимонный сок и смешав его с водой в соотношении 1: 2. Нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут, затем смойте. После использования этой маски рекомендуется избегать попадания прямых солнечных лучей в течение 24 часов, поскольку кожа может стать очень чувствительной к воздействию солнца.

• KЕд. изм

Антиоксиданты и противовоспалительные свойства куркумы могут сделать кожу более сияющей, эластичной и яркой. Чтобы осветлить кожу, вы можете использовать куркуму в качестве маски. Как приготовить: смешайте 1 чайную ложку куркумы с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой йогурта. Размешайте до полного смешивания и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте чистой водой.

После этой процедуры вы заметите, что лицо выглядит немного желтоватым, особенно у людей со светлой кожей. Но не волнуйтесь, это нормально, и его можно удалить, умыв лицо или используя жидкий тоник. Вы также можете попробовать очистить лицо очищающим молочком, чтобы удалить остатки желтизны.

• пЯичный белок

Яичные белки также можно использовать в качестве натуральной маски для осветления кожи. Сделать маску из яичных белков довольно просто. Вам просто нужно взбить яичные белки до пышной массы и равномерно нанести на кожу лица. Подождите, пока он высохнет, а затем смойте водой.

• Аавокадо

Авокадо полезен не только для здоровья сердца, но и для здоровья кожи. Содержащиеся в авокадо жирные кислоты омега-3 и омега-6 обладают противовоспалительным действием, а также хорошо увлажняют кожу.

Чтобы получить преимущества авокадо в качестве осветляющей кожу маски, вы можете смешать 1 чайную ложку меда и 3 чайные ложки йогурта со спелым авокадо, которое было растерто. Хорошо перемешайте и нанесите на очищенное лицо на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.

• пусилие

Маска из смеси папайи и ананаса удаляет омертвевшие клетки кожи, которые вызывают тусклость кожи, делая ее ярче и сияющей.

Чтобы приготовить маску из папайи и ананаса, смешайте 1 чайную ложку свежего ананасового сока в стакане сырой папайи и хорошо перемешайте. Нанесите на лицо и шею, дайте постоять 15-20 минут, затем тщательно смойте. Делайте это лечение один раз в неделю, чтобы получить максимальные результаты.

Вышеупомянутый метод действительно может быть эталоном для естественного осветления кожи лица. Однако этот метод не может работать оптимально, если он не поддерживается здоровым образом жизни. Рекомендуется бросить курить и избегать употребления алкогольных напитков. Кроме того, регулярно занимайтесь спортом и достаточно отдыхайте, чтобы сохранить здоровье кожи и сохранить сияющий вид кожи лица. Проконсультируйтесь с дерматологом о том, как безопасно осветлить кожу лица.