pictopub.com

Прежде чем лечить волосы в салоне, вы можете сделать их разными способами. Не нужно тратить глубоко, есть несколько способов сделать волосы гуще, которые вы можете сделать самостоятельно в домашних условиях.

Есть несколько способов сделать волосы густыми. Но перед тем, как делать это лечение, убедитесь, что вы также изменили привычки, которые могут вызвать выпадение и истончение волос.

Как сделать волосы утолщенными естественным и легким способом

Для естественного утолщения волос требуется дополнительное терпение, чтобы достичь желаемых результатов. Вот несколько способов сделать волосы густыми:

• Menggносить маску Алоэ вера

Хотя это требует дальнейших исследований, многие люди утверждают, что алоэ вера ускоряет рост волос. Содержание витамина B 12 и фолиевой кислоты, содержащихся в алоэ вера, может уменьшить проблему выпадения волос, которая может привести к их истончению.

Другие ингредиенты, содержащиеся в алоэ вера, такие как витамины A, C и E, способны укреплять и восстанавливать пряди волос, включая повреждение волос, вызванное воздействием солнца.

• Menggиспользовать яичную маску

Следующий способ утолщения волос - использование яичных желтков. Яйца содержат множество питательных веществ, в которых нуждаются волосы, в том числе витамины А, Е, биотин и фолиевую кислоту. Эти ингредиенты могут стимулировать рост волос и делать волосы сильнее. Яичный желток также может решить проблему сухости волос, поскольку он естественным образом увлажняет волосы.

Чтобы получить пользу от яичных желтков, вы можете приготовить маску из яичного желтка в домашних условиях. Смешайте яичные желтки (также можно с белками) с достаточным количеством оливкового масла. Затем равномерно нанесите маску на кожу головы и волосы. Дать постоять 1 час и тщательно промыть холодной водой.

• Использование маски с кокосовым маслом

Чтобы волосы стали более густыми, можно использовать кокосовое масло в качестве маски для волос. Равномерно нанесите кокосовое масло первого отжима на кожу головы и волосы. Слегка помассируйте и оставьте на несколько часов, прежде чем смыть. Кокосовое масло может сделать волосы более увлажненными и блестящими. Поддерживает влажность волос, может уменьшить выпадение волос.

• Потребление прием белок

Вы должны не только использовать маску для волос, но и потреблять достаточно белка, чтобы волосы были гуще. Потому что, когда в волосы не поступает белок, цикл роста волос может быть нарушен, что может привести к их выпадению и истончению волос. Поэтому удовлетворяйте свои потребности в белке, употребляя в пищу бобовые, орехи, семена, рыбу, яйца и нежирное мясо.

• Достаточные потребности железо

Чтобы избежать проблемы выпадения волос, необходимо учитывать не только потребление белка, но и потребление железа. Рекомендуется удовлетворять потребление железа за счет таких продуктов, как шпинат, устрицы, субпродукты, моллюски, тыквенные семечки, бобовые и обогащенные железом злаки. Старайтесь избегать приема добавок железа без консультации врача, потому что слишком много железа может нанести вред организму.

Привычки, поддерживающие густые волосы

Помимо некоторых описанных выше способов утолщения волос, вам также необходимо избегать привычек, которые могут привести к истончению волос. Эти привычки включают:

• Чтобы волосы были здоровыми и густыми, рекомендуется свести к минимуму использование аксессуаров для волос, таких как заколки или резинки для волос. Если ваши волосы необходимо завязать, не собирайте их в тугой хвост, так как это может привести к поломке или выпадению волос.
• Еще один способ сделать волосы густыми - не часто расчесывать и мыть волосы. Причина, по которой эти две привычки могут спровоцировать выпадение волос. Конечно, это снизит шансы получить густые волосы.
• Важно избегать сушки волос и использования инструментов для укладки. Помимо того, что они могут вызвать выпадение волос, использование фенов и других инструментов для укладки волос может привести к их сухости и повреждению.

Если вы чувствуете, что правильно ухаживаете за волосами, но волосы все еще тонкие, обратитесь к дерматологу. Врач проверит состояние кожи головы и волос, чтобы определить причину появления тонких волос, а также предложит способ утолщения волос, который вам подходит.