pictopub.com

Родителям важно научить детей соблюдать личную гигиену. Цель состоит в том, чтобы маленький ребенок смог сохранить здоровье. Соблюдение личной гигиены можно начинать дома, но также необходимо соблюдать правила гигиены в школах и местах, где дети ведут активный образ жизни.

По сути, соблюдение личной гигиены полезно, чтобы ваш малыш не заболел, особенно когда он уже ходит в школу. В этом возрасте дети много занимаются активным отдыхом и общаются со многими людьми, поэтому они более подвержены воздействию грязи и микробов, вызывающих болезни. Давай, узнай, как приучить детей к соблюдению личной гигиены!

Приучение детей к соблюдению личной гигиены

Вот некоторые привычки, которым мама и папа могут научить вашего малыша, чтобы они были чистыми:

1. Вымойте руки.

Обучение детей тому, как правильно и правильно мыть руки, важно для предотвращения распространения микробов, вызывающих болезни. Научите детей мыть руки, смачивая руки под проточной водой в течение 2 секунд, протирая руки с мылом в течение 15 секунд, ополаскивая водой до чистоты, а затем вытирая руки полотенцем.

2. Зубная щетка.

Помимо обучения мытью рук, не следует забывать и об обучении детей чистке зубов. Регулярная чистка зубов полезна не только для поддержания здоровья полости рта, но и для предотвращения кариеса в детских зубах. Научите малыша чистить зубы утром после пробуждения и вечером перед сном.

Научите детей правильно чистить зубы, начиная с нанесения зубной пасты на зубную щетку, чистки зубов в течение 2 минут, а затем полоскания горла. Чтобы чистить зубы было веселее, мама и папа могут освободить вашего малыша, чтобы он мог выбрать зубную пасту с тем вкусом, который ему нравится, а затем спеть свою любимую песню, пока он чистит зубы.

3. Примите душ.

Купание полезно для очищения тела, улучшения сна и снижения риска стресса. Но для некоторых детей купание - действительно неприятный момент. Поэтому маме и папе нужно сделать купание увлекательным занятием.

Один из способов - позволить малышу принести свою любимую игрушку или поиграть с пеной во время купания. После этого научите своего малыша правильно принимать душ, протерев все части тела с мылом и ополоснув водой.

4. Стричь ногти.

Благодаря длинным ногтям микробы попадают в организм через рот. Итак, научите своего малыша стричь ногти и приучите его подстригать длинные ногти.

5. Прикрывайте рот при кашле или чихании.

Микробы, вызывающие болезни, могут легко распространяться по воздуху. Поэтому родители должны учить своих малышей прикрывать нос и рот салфеткой или, по крайней мере, локтями, когда они чихают. Не забудьте научить своего малыша, как правильно сморкаться.

Приучить детей соблюдать личную гигиену - непростая задача. Иногда ребенок отказывается это делать. Но ради здоровья малышки маме и папе сдаваться не стоит. Помогите ему выполнять различные действия, указанные выше, продолжая при этом его мотивировать.