pictopub.com

Как молодым родителям присутствие ребенка, несомненно, приносит огромное счастье вам и вашей семье. Но иногда это счастье может не ощущаться вашей женой. Если после родов она кажется угрюмой, грустной и беспомощной, это может быть признаком того, что ваша жена переживает послеродовую депрессию.

Послеродовая депрессия (послеродовой депрессия) - это тип депрессии, возникающий после родов. Поскольку симптомы кажутся похожими, это состояние часто считается таким же, как детский блюз. Хотя это разные вещи

И послеродовая депрессия, и детский блюз Он может появиться в первые недели после родов. Разница в том, как долго длятся симптомы.

Bабайский блюз Обычно длится 2 недели, пока окончательно не пройдет самостоятельно. Послеродовая депрессия может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев, и симптомы не исчезнут сами по себе без лечения.

Почему у вашей жены послеродовая депрессия?

Точная причина послеродовой депрессии неизвестна. Однако считается, что это состояние возникает из-за нескольких факторов, таких как:

Гормональные изменения

После родов уровень гормонов эстрогена и прогестерона в организме вашей жены резко снизится. Это снижение гормонов вызывает перепады настроения и нестабильные эмоциональные состояния.

Психологические проблемы

Давление, которое испытывает ваша жена из-за того, что ей приходится нести бремя и ответственность как мать, несомненно, вызовет у нее стресс. Кроме того, чувство усталости от только что родивших может сделать вашу жену уязвимой для послеродовой депрессии.

Послеродовая депрессия также подвергается большему риску для вашей жены, если у нее ранее были определенные психологические расстройства, такие как депрессия и биполярное расстройство.

Помимо вышеперечисленного, существует несколько факторов, которые могут увеличить риск послеродовой депрессии у женщины, в том числе:

• Проблемы с грудным вскармливанием.
• Беременность в молодом возрасте или уже многодетная.
• Пережить стрессовое событие, например потерю работы, финансовые проблемы или смерть члена семьи.
• Осложнения во время беременности или родов, такие как анемия, затяжные роды или преждевременные роды.
• Станьте жертвой домашнего насилия.

Что случилось бЕсли у вашей жены послеродовая депрессия?

Симптомы послеродовой депрессии обычно проявляются в течение нескольких недель после родов, но есть также женщины, у которых симптомы депрессии проявляются только через несколько месяцев или 1 год после родов.

Когда ваша жена испытывает послеродовую депрессию, у нее будут следующие симптомы:

• Нет желания заниматься повседневными делами.
• Эмоции неконтролируемы и легко изменяемы, например, становятся угрюмыми, грустными или злыми.
• Тяжело заснуть.
• Аппетит снизился или даже увеличился.
• Трудно сконцентрироваться и легко забыть.
• Трудности или нежелание заботиться о своем малыше и общаться с ним.
• Чувство вины, бесполезности или недостойности материнства.
• Возникает мысль о том, чтобы навредить себе или своему малышу.
• Если станет хуже, у вашей жены могут возникнуть мысли о самоубийстве.

Что делать бЕсли у вашей жены послеродовая депрессия?

Если у вашей жены проявляются симптомы послеродовой депрессии, постарайтесь всегда сопровождать ее и оказывать ей эмоциональную поддержку. Ваша роль очень важна, чтобы ускорить его выздоровление.

Если ваша жена переживает послеродовую депрессию, вы можете предпринять следующие шаги:

• Наберитесь терпения и постарайтесь понять состояние. Найдите время, чтобы всегда быть рядом с ним, чтобы он чувствовал поддержку и не сдерживал эти негативные чувства.
• Помогите своей жене, чтобы она могла заботиться о своем здоровье и поддерживать его, например, приготовив для нее питательную пищу.
• Помогите жене позаботиться о новорожденном и поработать по дому, чтобы у нее было время отдохнуть. Если вы чувствуете себя подавленным, вы всегда можете попросить помощи у близкого друга или родственника, чтобы облегчить работу по дому.
• Будьте хорошим слушателем, если ваша жена выражает свои чувства. Постарайтесь с сочувствием выслушивать то, что он говорит, и не осуждать его.

Ваше внимание, поддержка и любовь - лучшее лекарство, которое поможет вашей жене пережить это трудное время. Но не только эмоциональная поддержка, вашей жене также необходимо пройти обследование и лечение у психолога, если ее послеродовая депрессия не улучшится.

Поэтому не стесняйтесь обращаться к психологу, чтобы помочь своей жене вылечиться от послеродовой депрессии, которую она переживает.