Прикорм для грудного вскармливания можно начать со следующего меню

Mпо данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), время Подходящее время для прикорма к грудному молоку - это когда ребенку исполняется 6 месяцев. Mпредоставленная еда даже должен в соответствии порции и питательные вещества, необходимые в этом возрасте.

ВОЗ рекомендует, чтобы предоставляемый прикорм (MPASI) содержал пропорциональные углеводы, белки, жиры, витамины и минералы. Это важно для малышей, которые переживают период роста. Кроме того, обработка и обслуживание пищевых продуктов должны выполняться с соблюдением гигиены, чтобы минимизировать риск заражения бактериями и грязью.

Рекомендуемое меню прикорма

Возможно, многие родители не понимают, какое меню давать в качестве прикорма к грудному молоку. Некоторые из приведенных ниже рекомендаций можно использовать в качестве ориентира для преодоления этой путаницы.

  • Mпростая еда

    Под простой едой здесь подразумевается еда, приготовленная только из одного ингредиента без добавления сахара или соли. Рекомендуется подождать 3-5 дней, прежде чем вводить следующую новую пищу. Таким образом, если у вашего малыша возникнет реакция в виде рвоты, диареи или аллергии, родители смогут распознать это и больше не будут давать ему такую ​​пищу.

  • детские хлопья

    Другим прикормом, который можно давать младенцам, являются детские каши. Многие родители предпочитают эту кашу. Как сделать это, просто смешав столовую ложку хлопьев с 60 мл (4 столовые ложки) грудного молока или смеси.

  • Каша из мяса, овощей или фруктов

    Когда ребенок знаком с прикормом к грудному молоку, родители могут начать вводить кашу из мяса, овощей или фруктов. Вводить кашу такого типа тоже нужно постепенно. Чтобы малыш не удивился, меняйте количество кашей из мяса, овощей или фруктов каждые пять порций. Мы рекомендуем, чтобы подаваемая каша не содержала соли и сахара.

  • Мелко нарезанная еда

    Большинство малышей в возрасте 8-10 месяцев уже могут есть твердую пищу, мелко нарезанную небольшими порциями. Некоторые продукты, которые можно подавать таким образом, - это фрукты с мягкой текстурой, овощи, макаронные изделия, сыр и колбасные изделия.

  • Продукты, содержащие веществабEsi Dan цинк

    Эти два питательных вещества очень важны для роста и развития вашего малыша. Поэтому не забывайте давать своему малышу прикорм, содержащий эти два питательных вещества, например мясо, яйца, рыбу и фасоль.

Частота прикорма будет увеличиваться по мере приближения к годовалому возрасту, когда ребенок уже может есть три раза в день. Кроме того, родители также могут предоставить Малышу закуски в виде небольших кусочков или пюре.

Добавляйте прикорм к грудному молоку с терпением.

В течение шести месяцев жизни малышу всегда дают грудное молоко или молочную смесь. Для младенцев естественно отказываться от пищи, отличной от того, что они обычно едят. Когда ребенок отказывается или не очень заинтересован в данной пище, родителям не о чем беспокоиться, потому что этот процесс адаптации продлится недолго.

Поочередно вводите новые продукты. Подождите несколько дней, прежде чем вашему малышу предложат следующую новую еду. Таким образом, родители могут определить любые продукты, которые могут вызвать аллергию у малышей.

Родительское терпение важно, учитывая, что это переходный период от исключительно грудного вскармливания к твердой пище. Этот переходный период - очень уязвимое время. Если этот период нельзя пройти гладко, значит, малыш может недоедать.

Добавление прикорма к грудному молоку - один из ключей к поддержке роста и развития младенцев. Поэтому родителям необходимо готовить эти продукты в соответствии с питательными веществами, в которых нуждаются их дети.

Если вы пробовали давать различную пищу, но ваш малыш по-прежнему не хочет есть, или если у вас возникли трудности с определением правильного прикорма к грудному молоку, вы можете проконсультироваться с педиатром.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found