pictopub.com

Независимо от возраста вашего брака, о сексуальной жизни вас и вашего партнера по-прежнему необходимо заботиться. Причина тусклая или отсутствуетблизость в сексуальности мужа и жены жестяная банка только снижает гармонию в доме.

Снижение сексуальных отношений между мужем и женой может быть вызвано многими факторами. Это состояние также обычно возникает постепенно, редко возникает внезапно. Изначально вы можете не заметить этого изменения.

Обнаружить Сексуальные расстройства мужа и жены С ранней стадии

Не поймите меня неправильно, частый секс не всегда означает, что сексуальность мужа и жены в порядке. Есть признаки как у мужа, так и у жены, которые могут служить ориентиром того, что ваша сексуальная жизнь может нуждаться в улучшении.

У мужей тусклую сексуальность можно охарактеризовать:

• Снижение интереса к сексу в течение последних нескольких месяцев года.
• Желание заниматься сексом становится реже, чем обычно, например, желание заниматься сексом один или два раза в месяц.
• Близость с партнером возникает только в спальне.
• Секс не устанавливает связь с партнером
• Секс не становится чем-то забавным или просто рутиной
• Снижение мыслей или сексуальных фантазий о партнерах

Находясь в жене, снижение сексуальности может характеризоваться:

• Потеря интереса к любой сексуальной активности
• Больше нет сексуальных мыслей или фантазий
• Не заинтересован в сексуальных отношениях
• Трудно получить удовлетворение от сексуальных отношений
• Не получать удовольствия от ощущения гениталий
• Чувство беспокойства по поводу сексуальной активности

Причины нарушенной сексуальности мужаЖена

Нарушение сексуальности мужа и жены может быть вызвано снижением полового влечения одного из партнеров или обоих.

У мужчин снижение полового влечения может быть вызвано:

• Наличие психологических проблем, таких как стресс, напряжение, депрессия.
• Чувство стыда или неуверенность в своей способности удовлетворить своего партнера
• Страдает определенными заболеваниями, например диабетом.
• Побочные эффекты лекарств, такие как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или лекарства для похудания.
• Наличие гормональных нарушений, таких как низкий уровень тестостерона, дисбаланс гормонов щитовидной железы или дисбаланс уровня дофамина в головном мозге.

Не слишком отличаясь от мужчин, снижение сексуального влечения у женщин также может быть вызвано психологическими и медицинскими проблемами, в том числе:

• Страдает определенными заболеваниями, вызывающими снижение полового влечения, такими как рак, диабет, высокое кровяное давление или артрит.
• Прием препаратов, вызывающих снижение полового влечения, например антидепрессантов.
• Есть неразрешенные конфликты с вашим партнером, плохое общение или отсутствие доверия к вашему партнеру.
• Гормональные изменения из-за беременности, кормления грудью или менопаузы
• Ощущение, что ее тело не так привлекательно, как раньше.
• Усталость, например, усталость от ухода за детьми или родителями.

Как побороть сексуальные расстройства мужа и жены

Чтобы преодолеть расстройства сексуальности мужа и жены, первое, что нужно сделать, - это заранее узнать первопричину. Некоторые вещи, которые обычно делают, чтобы улучшить сексуальность мужа и жены, в том числе:

1. Восстановите близость

Если близость между вами и вашим партнером уменьшилась, попробуйте восстановить ее. Способы варьируются: от уделения внимания, проведения большего количества времени с партнером до совместных занятий новыми делами.

Кроме того, постарайтесь установить интимные прикосновения между вами двумя. Если у вас есть свободное время, вы вдвоем можете побаловать себя отпуском. С увеличением близости сексуальное возбуждение может снова усилиться.

2. Разговор с партнером о сексуальной жизни.

Не стесняйтесь говорить о сексуальных отношениях между мужем и женой со своим партнером. Постарайтесь научиться открыто говорить о желаемых сексуальных отношениях, включая симпатии и антипатии.

Если ваши сексуальные отношения с партнером однообразны, попробуйте другую позу, когда занимаетесь сексом, или занимайтесь спонтанным половым актом в тех частях дома, к которым никогда не прикасались.

Если вы и ваш партнер готовы экспериментировать, вы можете раскрыть желаемые сексуальные игры и сексуальные фантазии, чтобы сексуальное возбуждение вернулось к жизни.

3. Хорошо справляйтесь со стрессом.

Если расстройство сексуальности у мужа и жены вызвано стрессом, постарайтесь справиться со стрессом должным образом. Хитрость заключается в том, чтобы выслушать друг друга и рассказать, что их беспокоит. Если стресс остается неуправляемым, вы и ваш партнер можете проконсультироваться с психологом.

4. Пройдите консультацию.

Вам и вашему партнеру может потребоваться проконсультироваться с сексологом, чтобы выяснить причины снижения сексуального влечения, особенно если это привело к ухудшению ваших отношений.

Во время консультирования вы и ваш партнер получите информацию по вопросам, касающимся сексуальности мужа и жены. Сексологи также проводят упражнения, чтобы сексуальное желание у вас и вашего партнера снова возросло.

Во время консультирования вы и ваш партнер можете обсудить пережитые конфликты или мнения, которые не хотят выражать непосредственно вашему партнеру. Таким образом, вы и ваш партнер можете знать, чего друг другу нужно, и ваши отношения могут вернуться в нормальное русло.

5. Изменение употребляемых препаратов.

Если на снижение полового влечения влияет употребление определенных лекарств, попробуйте проконсультироваться с врачом, который их назначил. Не стесняйтесь сказать, что, по вашему мнению, этот препарат снижает сексуальное желание, чтобы ваш врач мог предложить вам лучшую замену.

6. Прохождение гормональной терапии.

Если известно, что нарушения сексуальности мужа и жены возникают из-за гормонального дисбаланса, например, низкого уровня тестостерона у мужей, врачи могут назначить препараты, содержащие гормон тестостерон.

Для женщин в постменопаузе низкий уровень эстрогена действительно может снизить сексуальное возбуждение у мужа и жены. Однако это можно лечить заместительной гормональной терапией или заместительная гормональная терапия. Эта терапия также помогает избавиться от сухости влагалища.

Супружеская жизнь, безусловно, будет сопровождаться проблемами, которые принимают различные формы. Однако не позволяйте существующим проблемам растягивать общение или даже омрачать сексуальность мужа и жены.

Если вы чувствуете, что у вас и вашего партнера снизилось сексуальное возбуждение, постарайтесь вежливо поговорить с ними обоими. Если вы не можете найти выход, нет ничего плохого в том, чтобы проконсультироваться с врачом или психологом, чтобы выяснить причину расстройства сексуальности, которое вы испытываете, а также способы его преодоления.