pictopub.com

Во время беременности женщина испытает физические и эмоциональные изменения, которые могут вызвать у нее дискомфорт. Когда беременная женщина чувствует себя так, ей может потребоваться поддержка партнера, чтобы облегчить дискомфорт.

Возможно, многие будущие отцы не понимают изменений, которые ждут их жены во время беременности. Фактически, поддержка со стороны мужа, будь то внимание, понимание или помощь в выполнении домашних обязанностей, может сделать жену более комфортной и более сильной в работе с жалобами во время беременности и лучше подготовиться к родам.

Некоторые жалобы, которые часто испытывают беременные

Многие беременные женщины испытывают жалобы или дискомфорт, из-за чего нарушается их повседневная деятельность. Ниже перечислены некоторые из жалоб или дискомфорта, которые часто испытывают беременные женщины:

1. Тошнота или рвота.

Тошнота и рвота, также известные как утреннее недомогание Это наиболее частая жалоба беременных женщин. Это состояние обычно проходит после прохождения первого триместра.

Но в некоторых случаях утреннее недомогание может возникать на протяжении всей беременности. Это состояние может ухудшаться утром или перед едой. Жалобы беременных обычно проходят самостоятельно.

Однако вам необходимо немедленно показать жену врачу, если рвота носит стойкий характер или настолько сильна, что она не может ни есть, ни пить. Это состояние может привести к обезвоживанию вашей жены, что может поставить под угрозу ее беременность.

2. Головокружение

Во втором и третьем триместрах беременности беременные женщины часто испытывают головокружение, которое может возникнуть в любое время, особенно при внезапной смене положения тела или при сильной усталости.

Кроме того, слишком низкий уровень сахара в крови из-за недостатка пищи также может вызывать у беременных женщин слабость и головокружение.

Когда у вашей беременной жены кружится голова, попробуйте сопровождать ее и сделать легкий массаж, чтобы она чувствовала себя более комфортно. Вы также можете работать по дому вместо своей жены, чтобы она могла отдохнуть.

3. Частое мочеиспускание.

Не стоит удивляться, если беременные часто мочатся. Это состояние вызвано увеличением размера плода и матки, что оказывает давление на мочевой пузырь, мочевыводящие пути и мышцы тазового дна.

Это заставляет беременных женщин чаще чувствовать позывы к мочеиспусканию, особенно при смехе, кашле или чихании. Чтобы облегчить эту жалобу, будущий отец может напомнить своей жене, чтобы она сходила в туалет до того, как возникнет позыв к мочеиспусканию, и избежать привычки сдерживать мочеиспускание.

4. Трудно спать спокойно.

Жалобы на нарушение сна часто испытывают беременные женщины, особенно в третьем триместре беременности. Это связано с состоянием растущей матки, трудностями в поиске удобного положения для сна, частым просыпанием для мочеиспускания или все более активным плодом.

Чтобы обойти эту проблему, потенциальные отцы могут побуждать своих жен делать следующее:

• Ложитесь спать пораньше или найдите время, чтобы немного вздремнуть, если вам трудно хорошо выспаться.
• Спите в положении лежа лицом влево.
• Привыкайте спать по регулярному графику, например, с одинаковыми часами сна и просыпаться каждый день.
• Используйте подушки для поддержки спины, нижней части живота и коленей, чтобы вам было удобнее спать.

5. Проблемы с носом

Носовые кровотечения и заложенность носа также довольно часто ощущаются беременными женщинами. Эта жалоба вызвана увеличением количества крови в организме и гормональными изменениями, из-за чего из носа легко идет кровотечение и ощущение заложенности носа.

Чтобы помочь жене избавиться от проблемы с носом, будущий отец может предпринять следующие шаги:

• Когда у вашей жены идет кровь из носа, попросите ее не паниковать и постарайтесь дышать через рот. Вы можете зажать нос большим и указательным пальцами на несколько минут, чтобы остановить кровотечение.
• Посоветуйте жене пить достаточно воды.
• Попросите жену спать чуть выше головой.
• Избегайте курения дома или рядом с женой.

Если жалобы жены не улучшаются или кровотечение из носа, которое она чувствует, не прекращается через несколько минут, сопровождайте ее к врачу для лечения.

6. Изменения груди.

У беременных женщин изменится форма груди. Размер груди увеличится и станет тяжелее, что вызовет боль.

Помимо размера, происходят другие изменения: цвет сосков, которые имеют тенденцию к потемнению, выделение густой жидкости или молозива из сосков и кровеносные сосуды будут более отчетливо видны под кожей груди.

Изменения груди вызваны увеличением молочных желез и жировой ткани груди, а также повышенным кровоснабжением во время беременности.

Чтобы облегчить эту жалобу, будущий отец может купить жене специальный бюстгальтер для беременных и кормящих женщин. Этот специальный бюстгальтер был специально разработан, чтобы его было удобнее носить беременным и кормящим женщинам.

7. Болезнь

Размер матки, которая продолжает расти, и увеличение веса беременных женщин могут вызывать легкие боли в теле, особенно в области паха, бедер и поясницы.

Боли в спине и боли можно предотвратить и вылечить следующими способами:

• Во время сна лягте на левый бок.
• Теплые компрессы на несколько минут на больное место.
• Не стойте и не сидите слишком долго.
• Ограничьте занятия, если вы чувствуете усталость, попросите жену отдохнуть.
• Делайте упражнения Кегеля или йогу для беременных, чтобы мышцы тела вашей жены были сильнее.

8. Запор.

Запор или запор часто испытывают беременные женщины. Симптомы проявляются по более твердому и сухому стулу, а частота испражнений становится менее 3 раз в неделю.

Причина запора у беременных - гормональные изменения, замедляющие работу пищеварительного тракта.

Эту жалобу обычно можно преодолеть, выпив достаточное количество воды, употребляя клетчатку и избегая напитков, содержащих кофеин, таких как кофе и чай. Если запор беспокоит и не проходит, вы можете вместе с женой проконсультироваться с врачом.

9. Зудящая кожа.

Еще одна жалоба, которую обычно испытывают беременные, - кожный зуд. Причины - гормональные изменения, растяжение кожи и частое потоотделение во время беременности.

Чтобы преодолеть это, вы можете попросить свою беременную жену использовать мягкое мыло, избегать слишком длительного принятия ванны (ограничьте время купания 5-10 минутами), а также высушите свое тело и используйте увлажняющий крем после купания.

10. Судороги в ногах.

Еще одна жалоба, с которой часто сталкиваются беременные, - судороги ног. Беременные женщины часто испытывают судороги в ногах по ночам или при длительном стоянии.

Судороги в ногах можно предотвратить, употребляя достаточное количество жидкости, соблюдая сбалансированную питательную диету и ведя активный образ жизни. Когда ваша жена чувствует судороги в ногах, вы также можете помассировать ей ступни, чтобы избавиться от этой жалобы.

Это не только помогает вашей жене чувствовать себя более комфортно, поддержка и забота о здоровье вашей жены также могут снизить риск ее заболевания. детский блюз и стресс во время беременности. При отличных условиях здоровья плод в утробе матери также может расти и развиваться здоровым образом.

Если вы обнаружите, что ваша жена становится более чувствительной или угрюмый во время беременности постарайтесь понять это, потому что он чувствует много тревожных вещей. Если жалобы, которые он чувствует, не улучшаются, вы можете сопровождать его на консультацию к гинекологу.