Зная об опасности зубного налета и как от него избавиться
Зубной налет - это липкий прозрачный слой на поверхности зубов., который образуется из пищевых отходов. Если не очистить зубной налет, он превратится в зубной камень.
Многие считают зубной налет и зубной камень тривиальным делом. Фактически, зубной налет, который затем вызывает образование зубного камня, может вызвать повреждение не только зубов, но и опорных тканей зубов.
Опасности зубного налета
Как упоминалось ранее, если зубной налет не очистить, он затвердеет и превратится в зубной камень. Теперь, этот зубной камень нельзя удалить, просто почистив зубы.
Остатки пищи и зубной налет, которые накапливаются в зубном камне, будут преобразованы микробами или бактериями в кислоты, которые могут повредить зубы и вызвать кариес. Кроме того, скопление остатков пищи и бактерий может вызвать неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта) и расстройства десен.
Налет, который накапливается и превращается в зубной камень, может вызвать воспаление десен или гингивит. Для гингивита характерны такие симптомы, как:
- Отек десен.
- Цвет десен становится красным.
- Кровоточат десны, особенно при чистке зубов.
Гингивит или воспаление десен может перерасти в более тяжелое состояние, а именно в повреждение кости, называемое пародонтитом.
Как избавиться от зубного налета
Зубной налет лучше удалить как можно раньше, пока он не превратился в зубной камень, который будет сложнее удалить. Удалить зубной налет можно следующими способами:
- Чистите зубы не менее 2 раз в день зубной пастой, содержащей фторид.
- Используйте зубную щетку с мягкой щетиной.
- Правильная чистка зубов, особенно на стыке зубов и десен.
- Регулярно каждый день используйте жидкость для полоскания рта, содержащую антисептик, чтобы удалить вредные бактерии, образующие зубной налет.
- Очистите между зубами зубной нитьюзубная нить) ежедневно.
Также обратите внимание на диету и ограничьте привычку есть небольшими порциями или перекусывать. Попробуйте заменить закуски овощами или фруктами, поскольку они помогают слюне нейтрализовать кислоту, выделяемую зубным налетом. И что не менее важно, регулярно проверяйте зубы каждые 6 месяцев к стоматологу.
Написано:
drg. Арни Махарани
(Зубной врач)