pictopub.com

Сексуальное возбуждение женщин в период менопаузы варьируется. Есть женщины, у которых уменьшилось сексуальное желание, есть также те, чье страсть сохраняется или даже увеличивается после наступления менопаузы.

Менопауза - это состояние, отмеченное окончанием менструального цикла. Менопауза влияет на выработку гормонов в организме, поэтому сексуальное возбуждение женщин в период менопаузы также может измениться.

Понимание причин изменения сексуального возбуждения у женщин в менопаузе

Изменения сексуального возбуждения у женщин в период менопаузы обычно вызваны изменениями уровня гормонов в организме. Во время менопаузы уровень гормона эстрогена, который играет важную роль в сексуальной функции, снижается. Фактически, женщинам в постменопаузе труднее возбудиться и испытать оргазм.

Снижение уровня гормона эстрогена в организме женщин в постменопаузе также снижает приток крови к влагалищу. Фактически, происходит уменьшение выработки вагинальной смазочной жидкости, что приводит к высыханию влагалища. Это состояние делает половой акт болезненным, из-за чего женщины в период менопаузы не хотят заниматься сексом.

Помимо гормональных изменений, снижение полового влечения у женщин в период менопаузы также может быть вызвано депрессией, стрессом, тревогой, нарушениями сна и некоторыми нарушениями здоровья.

Большинство женщин жалуются на снижение сексуального возбуждения после менопаузы. Однако есть и те, чье сексуальное возбуждение на самом деле усиливается после наступления менопаузы.

На это влияют психологические факторы, например, потому что женщинам в период менопаузы больше не нужно беспокоиться о нежелательной беременности, а большинство женщин в период менопаузы больше не несут ответственности за воспитание детей. Это заставляет женщин в менопаузе быть более расслабленными и наслаждаться интимными отношениями со своими партнерами.

Как справиться с изменениями сексуального возбуждения у женщин в менопаузе

Чтобы преодолеть изменения в сексуальном возбуждении, которые происходят у женщин в период менопаузы, особенно снижение полового влечения, есть несколько способов, а именно:

1. Использование смазочной жидкости

Если снижение полового влечения вызвано сухостью влагалища, вы можете использовать лубриканты, чтобы сделать секс более комфортным. Однако избегайте использования смазок на масляной основе (на масле).

2. Сделайте регулярно заниматься спортом

Регулярные упражнения могут быть одним из способов снизить стресс и улучшить настроение. Считается, что хорошее настроение увеличивает сексуальное возбуждение у женщин в период менопаузы.

3. Установите связь с партнером.

Снижение полового влечения у женщин в период менопаузы может быть вызвано отсутствием общения с партнером. Поэтому поговорите о том, что вы и ваш партнер хотите, чтобы секс был более приятным.

4. Прохождение гормональной терапии.

Некоторые женщины предпочитают проводить гормональную терапию эстрогенами, чтобы повысить сексуальное желание. Вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы узнать о гормональной терапии и лекарствах, которые могут повысить сексуальное желание и преодолеть различные проблемы со здоровьем, возникающие во время менопаузы.

ТеперьТем из вас, у кого сексуальное возбуждение на самом деле усиливается во время менопаузы, не следует просто придерживаться полового акта. Есть много других способов установить близость с партнером, например, пойти на свидание, прогуляться или устроить романтический ужин.

Если изменения сексуального влечения после менопаузы беспокоят и заставляют вас или вашего партнера чувствовать себя некомфортно, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы сохранить вашу сексуальную жизнь и близость с партнером.