Действительно ли гималайская соль подходит для прикорма детей?

Гималайская соль или гималайская соль считается более питательной, чем обычная соль, поэтому считается, что она полезна для твердой пищи для младенцев и детей. Немало родителей готовы залезть глубже в карманы, чтобы купить эту розовую соль. Это правда Гималайская соль подходит для MPASI?

Гималайская соль - это розовая соль, найденная в Гималаях, например, в Пакистане. Помимо своего уникального цвета, гималайская соль также содержит больше минералов, таких как магний, чем обычная соль.

Однако до сих пор не было научных доказательств того, что гималайская соль более полезна для употребления, в том числе для бауи и детей.

Факты о преимуществах Гималайская соль для MPASI

Все родители хотят дать своим детям самое лучшее. Поэтому некоторые из них стали рассматривать гималайскую соль как приправу для прикорма, потому что она считается более питательной.

Однако, прежде чем давать ее своему малышу, рекомендуется узнать некоторые факты о следующих преимуществах гималайской соли:

Пищевая ценность Гималайская соль

С точки зрения состава, по сравнению с обычной поваренной солью, этот тип соли действительно содержит различные другие минералы, такие как железо, цинк, кальций, магний и калий.

Хотя он содержит более полные минералы, на самом деле нет значительной разницы между преимуществами гималайской соли и поваренной соли. Потому что количество минеральных веществ невелико и недостаточно для удовлетворения потребностей младенцев в питании.

Обычная соль содержит около 2350 миллиграммов натрия на чайную ложку, тогда как Гималайская соль содержит всего около 1700 миллиграммов натрия. Из этого сравнения мы видим, что гималайская соль не превосходит поваренную соль.

Гималайская соль Не содержит йода

Гималайская соль не содержит йода, как обычная поваренная соль. На самом деле этот минерал важен для контроля процессов роста и развития, а также метаболизма детского организма.

Если ребенок не получает достаточного количества йода, у него может развиться увеличенная щитовидная железа или зоб. Это состояние может влиять на выработку гормонов, вызывать у детей затрудненное дыхание, вызывать гипотиреоз и препятствовать процессу роста и развития детского интеллекта.

Некоторые продукты Гималайская соль Содержит вредные вещества

Вам также необходимо знать, что некоторые продукты из гималайской соли могут содержать токсичные вещества, такие как мышьяк, ртуть, кадмий и свинец. Эти опасные вещества могут содержаться в продуктах из гималайской соли, на которые не распространяется сертификат национального стандарта Индонезии (SNI).

При чрезмерном употреблении различные вредные вещества могут мешать здоровью и развитию детей.

Из объяснения выше, давая Гималайская соль для детей MPASI - это не то, что запрещено, но это также не то, что необходимо. По сравнению с поваренной солью, в гималайской соли нет ничего особенного, как придешь. Вы можете использовать поваренную или гималайскую соль, чтобы приправить готовку.

До сих пор ни одно исследование не показало, что гималайская соль полезнее или полезнее для детей по сравнению с обычной солью.

Однако помните. Предел дачи соли младенцам в возрасте 6-12 месяцев составляет менее 1 грамма или не более 1/4 чайной ложки в день. Между тем, рекомендуемое количество соли для малышей составляет не более 2 граммов или около 1/3 чайной ложки в день.

Если вы хотите войти Гималайская соль в еду вашего ребенка, обязательно давайте его в правильном количестве и выбирайте продукты, которые были сертифицированы в BPOM, да.

Чтобы удовлетворить ежедневные потребности вашего малыша в питании, вам также необходимо давать ему здоровую пищу, такую ​​как морские водоросли, молоко или другие обработанные продукты, яйца, фрукты, овощи, орехи и семена. морепродукты.

Если вы все еще не уверены, какой тип соли лучше всего подходит для вашего малыша и сколько соли вы можете дать, спросите врача. Для большей безопасности вы также можете спросить своего врача о преимуществах и рисках употребления Гималайская соль для детского прикорма.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found