pictopub.com

В возрасте 7 месяцев способности ребенка будут продолжать расти, в том числе способность переваривать пищу. Следовательно, 7-месячное детское питание также необходимо отрегулировать, чтобы поддерживать оптимальный рост ребенка.

Как правило, 7-месячное детское питание можно давать в более твердой форме. Некоторые родители добавляют в грудное молоко (ASI) около 700-950 мл. Это общее количество молока, полученное за 24 часа. Есть также родители, которые ввели молочную смесь своему 7-месячному ребенку.

Руководство по питанию для ребенка в 7 месяцев

Пища, которую дают 7-месячному ребенку, должна соответствовать дневной пищевой ценности в соответствии с потребностями малыша. Это необходимо с учетом того, что малыши в возрасте 7 месяцев вступили в стадию развития уникальной личности и занятий, которые осуществляются самостоятельно.

Младенцы в возрасте 7 месяцев начинают учиться управлять своим окружением. Кроме того, у младенцев в возрасте 7 месяцев также значительно развиваются творческие способности, движения и любопытство. В таком состоянии родители должны иметь возможность убедиться, что все действия малыша не ставят под угрозу их собственную безопасность.

Кроме того, еда для 7-месячных младенцев также должна поддерживать рост их зубов. Обычно первые зубы у младенцев вырастают в возрасте 5-7 месяцев. Тем не менее, вам не нужно беспокоиться, если в возрасте 7 месяцев у вашего малыша еще нет зубов. Потому что у каждого человека разное развитие.

Список детского питания на 7 месяцев

Тогда какое 7-месячное детское питание нужно давать малышу? Некоторые из них приведены ниже:

• Горох

  Горох входит в группу супер-овощей, потому что он богат витамином А, витамином В, витамином С и фолиевой кислотой.

• Сладкая картошка милая

  Сладкий картофель - отличный источник витамина С, витамина Е и бета-каротина. Сладкий картофель можно давать младенцам вместо картофеля.

• Сливы

  Сливы полезны для мгновенного получения энергии, натуральной клетчатки и железа. Сливы являются естественным слабительным средством, поэтому они могут быть надежным решением при запоре у младенцев.

• Пшеница

  Пшеница может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и обеспечить энергию в течение длительного периода времени, богата водорастворимой клетчаткой, может защитить поверхность кишечника и поддерживать здоровье пищеварительного тракта.

• Куриное мясо

  Куриное мясо богато белком и витамином B12, которого нет в растительной пище. Курица также содержит довольно много жира, необходимого для поддержания роста ребенка.

• Говядина

  Говядина содержит лучшее железо и легко усваивается организмом. Кроме того, младенцам нужно много железа, чтобы поддерживать их рост.

• Баранина

  Мясо ягненка богато витаминами группы B, цинком и железом, поэтому его можно давать младенцам.

• Рыба

  Одним из преимуществ рыбы, особенно морской, является то, что она может быть источником пищи с низким содержанием жира, но богатой белком.

Правильный выбор 7-месячного детского питания поможет вашему малышу расти и развиваться. Хотя различные продукты, перечисленные выше, рекомендуются, но если у вашего ребенка в анамнезе была аллергия на эти или аналогичные продукты, вам следует сначала обсудить с педиатром, прежде чем давать их.