Польза кафр-лайма для здоровья
Кафрский лайм обычно используют в качестве специи при приготовлении пищи. Оказывается, кафр-лайм не только делает блюда более вкусными, но и сохраняет пользу для здоровья. Некоторые из этих преимуществ получены благодаря содержанию питательных веществ и содержащихся в нем антиоксидантов.
Кафрский лайм имеет латинское название. Цитрусовый гистрикс. Этот круглый, маленький темно-зеленый цитрусовый с толстой кожицей также известен как лайм или кафрский лайм.
В Макассаре кафр-лайм известен как параллельный. Амбонцы называют это лимонной папедой. В тернате этот фрукт известен как лимонная титигила. Не только фрукты, листья кафр-лайма также имеют много преимуществ.
Польза кафр-лайма для здоровья
В традиционной медицине кафр-лайм используется как лекарство от простуды, лихорадки, боли в желудке, диареи и гипертонии. Но с научной точки зрения польза кафр-лайма для лечения этих заболеваний до сих пор не доказана.
С другой стороны, кафр-лайм содержит различные питательные вещества. Согласно нескольким исследованиям, кафр-лайм обладает различными преимуществами для здоровья, такими как:
1. Обладает антибактериальными свойствами.
Эфирное масло кафр-лайма обладает антибактериальными свойствами. Масло с экстрактом кафр-лайма убивает бактерии. Кишечная палочкаа также Сальмонелла тифа, что является причиной пищевых отравлений и брюшного тифа.
2. Содержит антиоксиданты.
Кафрский лайм содержит флавоноиды. Флавоноиды похожи на антиоксиданты, которые могут восстанавливать клетки, поврежденные свободными радикалами. Большинство этих флавоноидов содержится в апельсиновой цедре.
3. Поддерживайте здоровую кожу.
Кафрский лайм также можно использовать для кожи. Исследование показало, что эфирное масло кафр-лайма помогает предотвратить появление прыщей, поддерживает процесс заживления и уменьшает шрамы от прыщей. Это связано с содержанием кафр-лайма, который обладает противовоспалительным действием.
4. Защищает сердце и кровеносные сосуды.
Исследование связывает преимущества флавоноидов, содержащихся в кафр-лайме, со снижением риска смерти от болезней сердца и кровеносных сосудов. Считается, что это связано с антиоксидантами и противовоспалительными свойствами апельсинового желудка, которые могут предотвратить повреждение сердца и кровеносных сосудов.
5. Подавление роста раковых клеток.
Согласно лабораторным исследованиям, сок кафр-лайма и сок кафр-лайма могут подавлять рост раковых клеток. Однако эффективность кафр-лайма для лечения рака все еще требует дальнейшего изучения.
Чтобы получить пользу от кафр-лайма, вы можете употреблять его в качестве напитка, дополнять кулинарию или наносить на кожу.
Имейте в виду, что некоторые из описанных выше преимуществ кафр-лайма все еще ограничены небольшими исследованиями, и нет никаких надежных медицинских доказательств, подтверждающих преимущества кафр-лайма в качестве лекарства. Если вы хотите употреблять кафр-лайм в качестве лечебного средства на травах, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.
